Тема 11. Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста

Теоретический раздел программы может излагаться студентам в форме лекций или групповых занятий в объеме 26-28 часов за весь пе­риод обучения в той последовательности, в которой он представлен в настоящей программе.

ПРАКТИЧЕКИЙ РАЗДЕЛ. Учебный материал направлен на повышение уровня функциональных и двигательных способностей, формирование необходимых качеств и свойств личности, на овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности, на приобретение в ней личного опыта, обеспечивающего возможность самостоятельно, целенаправленно и творчески использовать средства физической культуры и спорта. Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах (12-15 чел).

Методико-практические занятия предусматривают освоение, самос­тоятельное расширенное и творческое воспроизведение студентами ос­новных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.

Деятельность студентов на этих занятиях направлена на овладение методами, обеспечивающими достижение практических результатов. В ка­честве форм методико-практической подготовки могут использоваться ро­левые, имитационные, психотехнические игры, социально-психологический тренинг, проблемные ситуации, тематические задания для самостоятель­ного выполнения, в процессе которых выявляется степень готовности студентов к практическому овладению методикой. Каждое методико-практическое занятие согласуется с соответствующей теоретической темой.

При проведении методико-практических занятий рекомендуется придерживаться следующей примерной схемы:

в соответствии с планируемой темой занятия преподаватель заблаговременно выдает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой и необходимые указания к ее освоению;

преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необходи­мости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физи­ческих упражнений, двигательных действий для достижения необходи­мых результатов по изучаемой методике;

студенты практически при взаимоконтроле воспроизводят тема­тические задания под наблюдением преподавателя;

под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания, студентам выдаются индивидуальные реко­мендации по практическому самосовершенствованию тематических действий, приемов, способов.

Дальнейшее закрепление и совершенствование методических при­емов происходит в процессе их многократного воспроизведения в из­меняющихся условиях учебных занятий, во внеучебной физкультурно-спортивной деятельности, в быту, на отдыхе.

На современном этапе развития общества профессиональная подго­товленность людей, их умение видеть и творчески решать назревшие проблемы становятся важнейшим фактором социально-экономического раз­вития.

Среди всего комплекса проблем совершенствования высшей школы первостепенное значение в современных условиях имеют всемерное повы­шение качества подготовки и воспитания специалистов, укрепление здоровья студентов, формирование у них активной жизненной позиции. Воспитать у студента высокую требовательность к себе, жизненную пот­ребность трудиться, умение вести здоровый образ жизни и заботиться о своем здоровье - одна из главных задач высшей школы.

Студенческие годы дают многим возможность для завершения форми­рования навыков и привычек здорового образа жизни, с тем, чтобы сох­ранить здоровье до преклонного возраста.

Здоровье и обучение взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье студента, тем продуктивнее обучение. Установление гармонической связи между обучением и здоровьем обеспечивает качест­венные и количественные сдвиги в становлении студента. Сближение обучения и воспитания с гигиеной и профилактикой способствует рабо­тоспособности и укреплению здоровья студентов.

Большая роль в комплексной системе учебно-воспитательного про­цесса принадлежит физическому воспитанию.

Целью физического воспитания в вузах является содействие подго­товке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов, сох­ранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному фор­мированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения.

Тема 2. Социально-биологические основы физической

культуры

Физическая культура и спорт в обществе – важный фактор всестороннего развития и воспитания человека, укрепления его здоровья, повышения работоспособности.

Для решения задач физического совершенствования людей требуется подготовка высококвалифицированных кадров – преподавателей и тренеров. Физическое воспитание, спортивная тренировка – это, в первую очередь, социально-педагогические процессы, что определяет ведущую роль педагога. Однако объектом этих процессов является человек со всей сложностью функций его организма, психики, взаимодействия с окружающей средой. Поэтому эффективность занятий физической культурой и спортом во многом зависит от системы соответствия используемых средств и методов тренировки функциональным возможностям, индивидуальным особенностям каждого занимающегося. Только при таком соответствии могут быть достигнуты оздоровительный эффект тренировки, высокие и стабильные спортивные результаты.

Особенно важно это в современных условиях, когда в занятия физической культурой и спортом вовлекаются все более широкие массы людей разного возраста, уровня здоровья, подготовленности, различных профессий.

Здоровье человека определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов». С учетом социальной сущности человека здоровье определяют и как «жизнь трудоспособного человека, приспособленного к изменениям окружающей среды» (И.Р.Петров). К этому еще следует добавить, что максимально возможный для данного человека диапазон приспособления может быть значительно расширен благодаря закаливанию, систематическим физическим упражнениям и другим воздействиям.