Общие рассуждения

Иногда после техники напряжения/противонапряжения больной будет жаловаться на боль в основной области на следующий день. Это, по-видимому, связано с освобождением значительного количества молочной кислоты, аккумулировавшейся из-за мышечной дисфункции. Холодный компресс, помещённый на область боли, будет, как правило, обеспечивать облегчение. Пакет со льдом использовать не рекомендуется, лучше использовать холодную воду из-под крана, помещённую в пластиковый пакет, который кладут на область боли и позволяют согреться до комнатной температуры.

Пищевые добавки при напряжении/противонапряжении применяют такие же, как и при мышечных нарушениях. Например, m. gastrocnemius в ПК связана с надпочечниками. Адреналовый концентрат – это обычный выбор питания.

В мелких мышцах, например, в руке, невозможно растянуть кожу над чувствительной точкой двумя пальцами. В этом случае используют один палец для растяжения ткани над областью. Результат получается такой же, как и при растягивании двумя пальцами.

6-88. Помещение в положение, которое часто облегчает боль в чувствительной точке m. gastrocnemius, вследствие напряжения голеностопа.