Вводная медитация. Психофизические упражнения и разминка. Релаксация. "Смотрение" через чакры. Упражнения с читрини. Упражнения с "микрокосмической орбитой"

Переходим в Пранаву из молитвы-медитации "Царю Небесныи". Сочетая упражнение "Отдавание" с Пранавой, наблюдаем механизм заполнения анахаты энергией Святого Духа.

Бог есть блаженство. Идя к Богу, мы должны учиться блаженству здесь, на Земле. Блаженство, а не уныние есть Путь к Богу.

Мантра "Миау": "Ми" - стартовый звук мантры, затем нежная волна звуков "ау" проводится внутри туловища, шеи и головы. Волна идет поочередно: сзади вниз и спереди вверх, затем спереди вниз и сзади вверх. Дает выравнивающий энергетику, гармонизирующий эффект.

Проходим сквозь чакры поочередно из Пранавы. В три верхние чакры входим не прямо, а сквозь заднюю половину нижнего "пузыря восприятия". Это помогает закрепить их в более тонком режиме функционирования.

Из Пранавы подходим к читрини, "проминаем" переднюю стенку читрини до передней стенки каждой чакры. Затем открываем в каждой из чакр "глаза", улыбаемся из чакры и смотрим в мир Брахмана, как сквозь иллюминаторы подводной лодки.

Брахман - спереди. Он также и сзади - в Пранаве. Он - со всех сторон. Мы - в толще Океана Брахмана. Отбрасываем свою оболочку - и растворяемся в Нем. Бог стал живой реальностью. Сомневается ли мы в этом теперь?

Освоим последнюю в этом курсе пранаяму, выравнивающую на тончайшем уровне энергетику всех чакр. Данное упражнение позволяет радикально избавиться от грубых энергетических состояний даже в самой грубой из всех чакр - аджне. На вдохе будем вбирать в себя через муладхару и поднимать вверх по срединному меридиану тончайший свет, а на выдохе испускаем его вверх через сахасрару. Перегородки чакр при этом не будут являться препятствием, если сознание практикующего будет утончено до высоких планов утончения. После установления легкой проводимости меридиана можно создать постоянный ток света снизу вверх по меридиану, что создает при первых исполнениях высокий взлет тонких положительных эмоций. Это упражнение будет получаться "само собой", если использовать мантру "Баба нам кевалам!" - "имя Отца - только!", настроившись на любовь к Богу.

Растворяем в этом потоке весь организм. Остается лишь срединный меридиан. Ощущаем себя парящими в нежнейшем потоке Божественного Имени... Ощущаем, как это звучание продолжает "затягивать" нас все глубже и глубже в Океан Света. Это - Океан бесконечного блаженства... Растворимся в тончайшем свете Божественного пространства.

Поищем, нет ли возможности проникнуть на еще более тонкие планы света? Нельзя ли найти окно, щель - в еще более прозрачную и чистую среду? Находим ее, расширяем руками и вливаемся в еще более совершенный мир... Растворимся в том сиянии Бога, как кристалл соли растворяется в океане...