Подъем, уборка постелей 1 страница

Построение Первая тренировка

Восстановительные процедуры

Завтрак

Школьные уроки (3 урока)

Вторая тренировка

Восстановительные процедуры

Обед

Школьные уроки (2 урока)

Третья тренировка

Трудовой час (домашние задания)

Ужин

Индивидуальная работа

Четвертая тренировка

Восстановительные процедуры

Свободное время, отдых, развлечения

Подготовка ко сну

Отбой

По такому графику спортсмены-школьники трудятся и учат­ся все дни недели, кроме воскресенья. В воскресные дни время от ужина до отбоя используется спортсменами по личному усмо­трению (в том числе для общения с родителями и пр. — При­меч. сост.).

Культурные мероприятия: экскурсии, посещение музеев и другие проводятся в промежутке после окончания школьных уроков до третьего тренировочного занятия. Свою семью спорт­смены посещают один раз в месяц. В этот день проводится два тренировочных занятия до обеда.

У группы студентов график спортивной и учебной работы несколько иной, но с сохранением общих принципов построе­ния учебно-тренировочного процесса в микроцентре: ежеднев-ность и трехразовость тренировочных занятий, их совмещен­ность с учебой, трудом и отдыхом.

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 169

Постоянное внимание тренерско-преподавательского состава микроцентра к организации жизни и быта спортсменов повы­шает заинтересованность и активность учащихся в спортивной и учебной деятельности. В основе высокой эффективности ра­боты микроцентра лежит глубокая специализация быта, созда­ние сильной мотивации к спортивному росту, формирование стимулирующей психологической атмосферы учебно-трениро­вочной деятельности, единство целей, задач и требований все­го коллектива центра, возглавляемого А. А. Кузнецовым. Сво­им деловым и личным авторитетом он интегрирует все взаимо­отношения в коллективе в единый узел.

Основным преимуществом микроцентра перед другими фор­мами подготовки высококвалифицированных спортсменов-олим­пийцев является возможность обеспечения глубокой специа­лизации ближайшей социальной среды, а также преемствен­ность школьной и вузовской ступеней образования спортсмена. Наряду с комплексным подходом к воспитанию и развитию его личности такая специализация позволяет лучше организовать всю систему психолого-педагогических воздействий.

В процессе нашей работы мы имели редчайшую возможность убедиться в особом стимулирующе-мобилизующем значении социально-психологического микроклимата спортивного кол­лектива для развития взаимоотношений всех его членов. Один из важных факторов успеха микроцентра — это строгое соблю­дение его автономии, что обеспечивает стерильность социаль­ной микросреды и полноценное формирование всех групповых процессов, обусловливающих эффективность психолого-педа­гогических воздействий на спортсменов.

Социально-психологический коллектив микроцентра бази­руется на единстве требований и уважении личности всех со­трудников и спортсменов учебно-тренировочной группы. Еди­ные правила поведения и спортивный режим касаются всех, независимо от должности, спортивного статуса, заслуг, авто­ритета и пр. Такое единство требований выдерживается как со стороны тренеров, так и всех работников, обеспечивающих бы­товые условия и учебный процесс. Вся деятельность коллек­тива микроцентра подчинена общей цели — воспитанию и подго­товке высококвалифицированных, гармонично развитых спорт­сменов, полноценных граждан и тружеников нашего общества.

170 Часть II. Практическая психология спорта

Спортивный труд в сочетании с учебой и самоподготовкой фор­мирует и возвышает личность не менее эффективно, чем труд общественный.

Структура подготовки спортсмена от новичка до зачисле­ния его в микроцентр строится в два этапа. На первом этапе в отделениях ДЮСШ набираются дети определенного возраста, осуществляется начальная подготовка тех, кто прошел спор­тивный отбор. Тренировочная программа на этом этапе содер­жит 13 занятий в неделю. Ежедневно, кроме воскресенья, про­водятся две тренировки в день, в воскресенье — одна.

Уже после года работы по этой методике у юного спортсмена формируется активная потребность тренироваться непрерыв­но, т. е. несколько раз в день. Удовлетворение этой потребно­сти облегчается тем, что для юных спортсменов созданы пре­красные условия тренировок и учебы, они не страдают от вред­ных привычек и разрушающего влияния прежних компаний. Это сохраняет их психический потенциал, позволяет безболез­ненно включаться в разработанную методику тренировок, усваивать многоразовые нагрузки без дополнительного отды­ха. В немалой степени решению этой задачи способствует иг­ровая атмосфера занятий, их целенаправленность.

А. А. Кузнецов считает нецелесообразным включение во все циклы тренировки (недельный, месячный, годичный) особых дней отдыха. В такие «особые» дни спортсмен значительно боль­ше теряет, чем обретает. После дня отдыха спортсмены значи­тельно снижают уровень тренированности по ряду характери­стик как технической, так и функциональной подготовленности.

Общераспространенным аргументом, обосновывающим не­обходимость дней отдыха, является потребность в восстанов­лении психобиологической энергии спортсмена, активация у спортсмена желания и потребности тренироваться с повышен­ными нагрузками. Однако мы придерживаемся иного аргумента: можно и нужно отдыхать в процессе самой работы. Потребность в особых днях отдыха у других спортсменов мы объясняем си­лой привычки, когда из-за снижения работоспособности после ударных или неправильно спланированных нагрузок в качест­ве основного «лекарства» тренеры используют временный от­каз от тренировочной работы. Если работа приносит удовле­творение, а не измождает, она не требует особых дней отдыха.

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 171

Наша позиция в данном вопросе такова: главное в плани­ровании нагрузок — это точный расчет восстановления сил, стро­гая ритмичность воздействий тренировочной нагрузки на ор­ганизм спортсмена и согласованная с ней ритмичность восста­новительных пауз для приема пищи, учебы, отдыха, сна. Четкая, экспериментально выверенная дозировка отмеченных факто­ров создает основу для хорошо мотивированной, непрерывной, напряженной работы и полноценного восстановления в про­цессе ее. Этот принцип обосновал еще академик Н. Е. Введен­ский, который отмечал, что многие люди устают на работе не от того, что много работают, а от того, что неправильно органи­зуют свой труд.

«Свежесть» или вновь обострившееся желание тренировать­ся после «особого» дня отдыха обычно обманчивы, они улету­чиваются значительно раньше, чем удается восстановить сни­зившийся за день отдыха уровень психофункциональных воз­можностей организма. Поэтому в микроцентре, спортсмены тренируются непрерывно, т. е. без дней отдыха. В то же время, как показывает медицинский контроль, они хорошо восстанав­ливаются в межтренировочные паузы, чему в немалой степени способствуют психологически творческая обстановка в микро­центре, созданная тренерами, постоянный медицинский кон­троль за состоянием здоровья спортсменов, витаминизация пи­тания, полноценный отдых и сон.

По общепринятой системе подготовки спортсмен имеет не только дни отдыха, но и участвует во множестве не обоснован­ных целями его подготовки мероприятий: в учебно-трениро­вочных сборах, выступлениях за разные команды, трениров­ках у различных тренеров и т. д. В результате очень трудно со­гласовать условия и методику тренировок, совместить школьное обучение и воспитательные воздействия. Рассогласование в формировании и совершенствовании различных качеств спорт­сменов возникает в результате перемещения его из одной спор­тивной команды в другую, неожиданных вызовов на УТС и со­ревнования. Известно, что уровень психофункциональной подготовленности спортсмена в течение года из-за отмечен­ных нюансов может сильно колебаться, а порой снижаться из-за противоречивых требовании и стилей руководства разных тренеров. Нередко спортсмен оказывается предоставленным и

172 Часть II. Практическая психология спорта

самому себе, что также может снизить уровень его подготов­ленности.

Совсем иная картина наблюдается в микроцентре, в котором спортсмен находится с момента зачисления в учебную группу и до включения в состав сборной команды страны. Здесь реа­лизуется единство воспитательных воздействий, методических приемов и единоначалия, осуществляется постоянный контроль воспитательных воздействий. Тщательный подбор педагогиче­ских кадров для работы в микроцентре также является одним из важнейших условий эффективности его работы по конечно­му результату — спортсмен международного класса.

Спортивное воспитание учащихся микроцентра органиче­ски связано с их трудовым и нравственным воспитанием, что конкретизируется задачами и педагогическими средствами в основных видах деятельности:

1) учебный процесс для младших строится согласно програм­
ме средней школы, а для старших — по программе институ­
та физической культуры;

2) спортивная деятельность направлена на выполнение плана
тренировочных и соревновательных нагрузок, соблюдение
режима и гигиенических требований, формирование сти­
мулирующего социально-психологического климата в кол­
лективе;

3) общетрудовая деятельность формирует трудовые навыки и
правильную жизненную позицию;

4) самоподготовка формирует важные нравственные качества
характера личности, приучает к самообслуживанию и само­
стоятельности.

В условиях микроцентра, т. е. коллективно-организованной групповой жизнедеятельности спортсменов, возникает большое количество общественно необходимых работ. Основные из этих работ выполняют штатные работники микроцентра. Однако условия требуют ежедневного выполнения большого количе­ства вспомогательных и хозяйственных работ самими спорт­сменами: уборка жилых помещений и территории микроцентра, дежурства, содержание в надлежащем порядке мест занятий, настройка и ремонт спортивного инвентаря, уход за зелеными

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 173

насаждениями и живыми уголками и др. Данные работы слу­жат хорошим средством трудового и нравственного воспита­ния в условиях микроцентра, создают атмосферу комфорта и домашнего уюта.

Прошедшие спортивный отбор и зачисленные в микроцентр учащиеся в течение первого месяца адаптируются к группе спортсменов, знакомятся с порядками и требованиями спор­тивного коллектива. Вначале это осуществляется путем зна­комства новичков с правилами, изложенными в форме пись­менной инструкции. Наличие правил с перечнем требований и наказаний за их несоблюдение позволяет новичку сразу ощу­тить дух взаимной требовательности в коллективе, детально ознакомиться с конкретными условиями учебной, спортивной, трудовой, культурно-развлекательной жизни и сознательно при­нять эти условия без нажима со стороны тренеров.

С целью оптимизации процесса адаптации и формирования необходимых навыков поведения и взаимоотношений в кол­лективе новички, независимо от их возраста и спортршной ква­лификации, в первый месяц пребывания в микроцентре не под­вергаются критике взрослых и «старичков», не штрафуются за допущенные промахи и ошибки. Отмечаются все успехи но­вичков, даже незначительные, касающиеся не только учебно-тренировочной деятельности, но и соблюдения спортивного ре­жима, форм отдыха, самообслуживания, выполнения школьной учебной программы и др. Таким образом, в начальный период акцент делается прежде всего на поощрение новичка с целью его быстрой социально-психологической адаптации. По исте­чении месяца пребывания новичка в коллективе к нему предъ­являются единые для всех требования. Правильные поступки и успехи поощряются похвалой, одобрением тренеров и стар­ших спортсменов. Система санкций за явные отклонения от установленных норм поведения носит моральный и дисципли­нарный характер, дифференцируется для группы младших и группы старших спортсменов (постановка на предупреждение, замечание, внеочередное дежурство, дополнительный наряд на хозяйственные работы и др.).

Реализация единых психолого-педагогических воздействий на личность спортсменов в любом коллективе возможна лишь в условиях благоприятного социально-психологического мик-

174 Часть II. Практическая психология спорта

роклимата взаимоотношений спортсменов и тренеров, что по­зволяет осуществлять подготовку спортсменов на качественно новом уровне. А это является залогом достижения более высо­ких спортивных результатов.

Одновидовой спортивный микроцентр, сочетающий школь­ное и вузовское образование, представляется нам исключитель­но перспективной формой организации олимпийской подго­товки спортсменов высшей квалификации.

Выводы и рекомендации

1.

Формирование личности высококвалифицированного спорт­смена-олимпийца неразрывно связано с его образом жизни и деятельности, что предъявляет новые психолого-педаго­гические требования к организации учебно-тренировочно­го процесса, учебы и быта спортсменов.

2. В существующих условиях наиболее рациональной формой организации подготовки высококвалифицированых спорт­сменов мы считаем микроцентр подготовки олимпийского резерва как среднее специальное учебное заведение для школьников-спортсменов, органически связанное с соот­ветствующей спортивно-педагогической кафедрой инсти­тута физкультуры.

В. Л. Марищук, Е. А. Пеньковский

Воспитательная работа

с высококлассными атлетами

Развитие высоких моральных качеств у высококлассных спорт­сменов имеет чрезвычайно большое значение в трудном деле их разносторонней подготовки, так как спорт высших дости­жений тесно связан с большой политикой и социальная обще-

¹ Марищущ В. Л., Пеньковский Е. А. В чем сила сильных? — М.: Изд-во ВЗПИ, 1992.-С. 151-173.

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 175

ственно значимая его роль необычайно велика. Можно пере­числить несколько показателей важности этой роли.

1. Нравственное поведение, проявление высоких моральных
качеств спортсменов за рубежом наряду с их соревнова­
тельными успехами весьма способствуют повышению ав­
торитета нашей страны на международной арене. По пове­
дению наших спортсменов нередко судят о нашей Родине.
Отдельные негативные поступки наносят большой ущерб
авторитету государства, которое они представляют.

2. Высшая идейность, верность патриотическому и интерна­
циональному долгу, укрепившееся научное мировоззрение
позволяют спортсменам устойчиво и надежно противостоять
влияниям потребительской идеологии. Выдающиеся спорт­
смены нередко становятся объектом самых изощренных про­
вокации.

3. Благодаря средствам массовой информации — телевидению,
радио, прессе — высококлассные спортсмены становятся
необычайно популярными. Молодежь равняется на них, бе­
рет с них пример. Так, социологические исследования, про­
веденные нами совместно с А. В. Зюкиным и В. Г. Игнато­
вым, показывают, что не менее 15-20% старших школьников
выбирают известных спортсменов как свой идеал в само­
воспитании, стараются подражать им. Честь, благородство,
скромность, нравственная чистота в общественной и личной
жизни ведущих спортсменов оказывают большое влияние
на подрастающее поколение. С другой стороны, отдельные
негативные примеры поведения популярных спортсменов
наносят делу воспитания огромный изъян.

4. Благородное, нравственное поведение спортсменов, их по­ступки в духе высокой спортивной этики способствуют по­пулярности нашего спорта, росту уважения к нашим духов­ным ценностям. Так, наш прославленный гимнаст Н. Андриа­нов на одном из международных турниров удачно высту­пил в упражении на перекладине. Но вот у гимнаста из про­тивоборствующей команды порвалась кожаная прокладка на ладони, и советский спортсмен отдал свою прокладку со­пернику. Это помогло последнему получить более высокие

176 Часть II. Практическая психология спорта

баллы. Трудно сказать, что имело большее значение в такой ситуации, выигрыш лишней медали или урок высокой нрав­ственности. Такие поступки оставляют глубокий след в па­мяти спортсменов многих стран, делают их нашими союз­никами.

5. Высокие нравственные качества, чувство патриотизма, ощу­
щение высокого долга перёд Отечеством как итог системати­
ческой воспитательной работы существено повышают воз­
можности спортсмена в его тренировочной работе, соревнова­
тельной деятельности, пробуждают новые функциональные
резервы, увеличивают силы, упорство и настойчивость в
достижении победы.

6. Наконец, высокая нравственность, убежденность играют осо­
бенно важную роль в поведении и переживании спортсмена,
когда начнут снижаться результативность, соревнователь­
ные успехи и возможность поддерживать их на высоком
уровне. Такова жизнь, это неизбежно. Рано или поздно чем­
пионы и рекордсмены уходят со спортивной арены, боль­
шинство из них покидает большой спорт с чувством испол­
ненного долга, осознавая, что их достижения — это резуль­
тат не только собственного таланта, но также совместной
работы с тренером, помощи коллектива, условий, которые
создавало нм государство, спортивное общество, производ­
ственное предприятие и др.

Выдающиеся спортсмены находят свое место в роли трене­ров, а некоторые из них по праву стали заслуженными тренерами страны, союзных республик (В. И. Каплунов, В. С. Стогов, Р. В. Плюкфельдер, В. В. Пушкарев, В. И. Рыженков, М. Б. Ако-пянц, Ю. В. Дуганов, Г. Д. Брушко и др.), становятся учеными и успешно работают в высших учебных заведениях (А. Н. Во­робьев — доктор медицинских наук, профессор; А. С. Медве­дев — доктор педагогических наук, профессор; В. А. Поляков — кандидат педагогических наук, доцент; Ю. П. Власов — извест­ный писатель и общественный деятель, народный депутат и др.).

С другой стороны, высококлассные спортсмены обладаю­щие большим техническим мастерством, но без достаточных нравственных устоев свой уход со спортивной арены, т. е. про­щание с чемпионской славой и славой рекордсмена мира, вос-

Раздеп 5. Психология спортивного воспитания 177

принимают как тяжелую личную трагедию. Известно, что не­которые из них начинают злоупотреблять спиртным, опуска­ются, совершают противоправные поступки.

Нельзя сказать, что наши ученые и тренеры не занимаются решением проблем воспитания тяжелоатлетов, но, как и преж­де, уровень разносторонней воспитанности штангистов остав-j ляет желать лучшего.

В ходе специального анкетирования 43 выдающихся пред­ставителей тяжелоатлетического спорта оказалось, что 14,3% из них фактически отрицали важность воспитания высоких нравственных качеств и считали, что «чемпиону можно то, че-|ГО нельзя другим»; 23% отметили низкую эффективность вос­питательной работы в ряде сборных команд ЦС и спортивных обществ.

В целом ряде случаев мы столкнулись с проявлением именно у тяжелоатлетов особой агрессивности, порой нежелания счи­таться с установившимися нормами поведения в коллективе и в быту. Высокий уровень притязаний у некоторых из них не всегда сочетается с уважением к общественному порядку. Мы встречались и с непризнанием нравственных критериев, кото­рые ограничивают человека в его стремлении к желанным це­лям, даже если такие цели представляются противоправными.

Тяжелоатлеты в известной мере уступают по сдерживанию своих отрицательных эмоций боксерам, самбистам, дзюдоистам, каратистам, которые, образно говоря, умеют «свалить с первого удара», «поставить на голову», но в ходе тренировки, как пра­вило, проходят целый цикл соответствующих воспитательных мероприятии, удерживающих от противоправных поступков. Боксеры, в частности, постоянно ощущают нравственное влия­ние тренера, регулярно напоминающего о высокой юридиче­ской ответственности за физическое воздействие на личность вне соревнований или тренировки.

Перед тренерами по тяжелой атлетике столь острые пробле­мы, казалось бы, не стоят, в основном все сводится к поднятию различных отягощений в разных режимах и параметрах, и о сво-обязанностях воспитателя некоторые из них забывают. Отрабатывая удар (спарринг, по мешку, по груше и т. п.), ксер прекрасно понимает, что это ему потребуется для победы а ринге, а не в уличной драке или в быту. Что же касается штан-

178 Часть II. Практическая психология спорта

гистов, то, накапливая исполинскую силу на тренировках, не­которые из них не могут ударжаться от соблазна ею воспользо­ваться. В силу этого проблема конфликтов в ряде тяжелоатле­тических команд весьма актуальна, хотя сам по себе конфликт (лат. confliktus — столкновение) не во всех случаях является сугубо негативным явлением. В психологической сущности его лежит обострение противоречий, а следовательно, и определен­ный момент развития.

Мотивы конфликтов бывают разными. Но когда бушуют страсти вокруг бытовых проблем, неоправданных амбиций, вза­имно эгоистических претензий, то такой конфликт лишь пре­пятствует успехам в деятельности, мешает достижению высо­ких целей. Это относится как к конфликтному выяснению от­ношений «по горизонтали» (между спортсменами), так и «по вертикали» (между спортсменами и тренерами). В любом слу­чае противоречия следует разрешать без применения физиче­ской силы, в рамках закона и принятой этики. Крупные кон­фликты с отрицательной направленностью потрясают весь кол­лектив, разлагают сплоченность, дисциплину, препятствуют прогрессированию в результатах на тренировках и соревнова­ниях. <...>

К воспитательной работе с тяжелоатлетами обязательно сле­дует относиться к масимальной ответственностью, и перед тре­нерами в данном случае стоят большие задачи в формирова­нии научного мировоззрения, правовых знаний, патриотизма и интернационализма.

В процессе воспитания необходимо передать, а воспитуе-мым усвоить определенные сведения из области гуманитарных наук, основы высокой морали. Но это лишь первая, начальная ступень в воспитании. Главное же сформировать соответст­вующие убеждения, которые войдут в плоть и кровь человека, станут его сущностью, мотивами в поведении. Затем на основе знаний и убеждений вырабатываются соответствующие при­вычки поведения. Для каждого человека эти привычки адек­ватны человеческим ценностям, а спортсмену следует учиты­вать еще и требования спортивной этики.

Известный педагог и психолог П. Л. Рудик установил, что некоторые тренеры не придают значения воспитательной ра­боте, не обнаруживают к ней интереса. Он подчеркивал, что такое

Раздел 5. Психология спортивного воспитания 179

непонимание тренерами важности воспитания у спортсменов высоких моральных качеств недопустимо и чревато отрицатель­ными последствиями. Следовательно, нам не может быть без­различно, какой ценой добиваются рекорды и победы. К тому же имеется много данных о том, что в сугубо индивидуальных видах спорта, к числу которых относятся и тяжелая атлетика, с ростом спортивных достижений заметно развиваются и не­здоровые наклонности.

И все же спорт тем и интересен, что он немыслим без чем­пионов и рекордсменов, но если учебно-воспитательный про­цесс не на высоте, то неизбежны факты, когда эти одаренные люди могут стать, как говорится, неуправляемыми, чрезвычай­но неуживчивыми в коллективе, вспыльчивыми, беспричинно агрессивными. Как тут не вспомнить философское изречение, которое гласит: «Слава и молодость — это слишком много для; смертного».

Да к тому же мы хотим, чтобы на тяжелоатлетическом по­мосте во время соревнований атлеты были решительными, бес­страшными, а в жизни — добрыми, покладистыми. Возможно ли такое раздвоение личности? Факты свидетельствуют о том, что наиболее талантливые штангисты — ярко выраженные ли­деры — стремятся даже в мелочах обыденной жизни быть об­разцом для окружающих. Поэтому особое внимание целесооб­разно уделять организации самостоятельной работы спорт­сменов, в том числе и во время любых учебно-тренировочных сборов, где могли бы проводиться собеседования и читаться лекции следующего содержания:

• значение спортивного движения в осуществлении нацио­
нальной политики;

• современное олимпийское движение и попытки определен­
ных сил извратить его гуманную и миролюбивую сущность;

• физическая культура и бытие человека;

• вопросы спортивной этики;

• облик спортсмена-чемпиона, единые этические нормы, его
поведение в нашей стране и за рубежом;

• физическая культура и спорт как средство сплочения тру­
довых, воинских и учебных коллективов;

180 Часть II. Практическая психология спорта

• роль физической культуры и спорта в воспитании патрио­
тизма и интернационализма;

• быт и свободное время, место физической культуры и спор­
та в бюджете свободного времени.

Могут быть взяты и любые другие темы с учетом ситуации в стране и мире. Может быть проведена серия лекций и собесе­дований, например, на тему «Физическая культура и спорт в наши дни».

Рекомендуемая тематика лекций отнюдь не противоречит политике плюрализма. Напротив, она дает возможность каж­дому тренеру и спортсмену лучше разобраться в общественной ситуации, определить свое место в обществе и в политической борьбе.

Важная, социально значимая информация может передавать­ся в ходе встреч с ветеранами войны, труда и спорта. <...>

Стимулом к спортивным достижениям многих спортсменов всегда являлось глубокое сознание своей причастности к де­лам и свершениям нашей страны. В современном спорте выс­ших достижений высокие результаты, как правило, невозмож­ны без высокой социальной мотивации, и это надо учитывать в лекционной пропаганде.

В тех случаях, когда с лекцией, беседой выступает тренер, руководитель команды или кто-то из авторитетных спортсме­нов, целесообразно учесть ряд рекомендаций и обратить вни­мание на приведенные ниже вопросы.

1. Основное внимание при решении воспитательных задач уде­
лять моральной стороне излагаемого материала, его воспи­
тательному потенциалу.

2. Материал излагать достаточно четко, обращая внимание на
узловые вопросы, на рубрикации выделенных разделов лек­
ции (рассказа).

3. Давая новую информацию, уместно включать в изложение
материала то, что еще не получило широкого распростране­
ния. Передаваемые сведения должны отличаться новизной.

4. Использовать методику проблемности в изложении, созда­
вать проблемные ситуации, т. е. ставить аудиторию в поло­
жение, когда нужно самостоятельно искать ответ на постав-

Раздеп 5. Психология спортивного воспитания 181

ленные вопросы или делать выбор из нескольких вариантов предложенных ответов. Целесообразно применять полеми­ческие приемы, основанные на сопоставлении противоре­чивых точек зрения.

Добиваться простоты и ясности речи, популярного стиля изложения, не пользоваться малознакомой терминологией. Избегать попыток «обнаучивания» материала, обращаясь к вопросам, к усвоению которых аудитория не подготовлена, как можно меньше пользоваться словами-паразитами (так сказать, значит, это самое и т. п.), чаще отрываться от кон­спекта, чтобы видеть аудиторию.

Особое внимание должно обращаться на эмоциональность изложения, организацию эмоционального восприятия ма­териала, что определяется следующим:

• наличием новой информации;

• обсуждением вопросов, которые действительно волну­
ют аудиторию («острые» темы, часто обсуждаемые вне
аудитории, в кулуарах);

• обращением к насущным проблемам тяжелоатлетиче­
ского спорта (например: выступление сборной команды
страны на Олимпиаде, проблемы борьбы с анаболиками

. и т. д.);

• использованием образных сравнений, «крылатых фраз»,
ярких, волнующих примеров, приемов изложения, свя­
занных с юмором;