Смещение сознания в прошлое и будущее

Перед вами стоит та же задача: войти в ЭС.
Главное, чтобы в тот момент вам было хорошо во всех отношениях. Вернитесь в тот счастливый момент, не теряя ощущения, что вы возвращаетесь в прошлое. Только ни в коем случае не поддавайтесь ностальгии, иначе вы невольно притащите это состояние в настоящее, потому что захотите, чтобы оно повторилось сейчас. Просто спокойно и с радостью вспоминайте.
Итак, вы сместились в прекрасный момент своего прошлого. Теперь, не выходя из прошлого и из ЭС, очистите свое сознание от посторонней "шелухи" мыслей и чувств. Достигли ощущения "я есмь". А теперь, сохраняя полученное состояние, медленно смещайте ощущение "я есмь" вверх и помещайте его прямо над головой. Помните: вы в прошлом. А теперь, поместив ощущение "я есмь" над головой, сосредоточьтесь: что это за обрывки мыслей, образов, картинок замелькали перед вашим внутренним взором?
А теперь верните ощущение "я есмь" на место, в центр головы, при этом продолжая оставаться в своем прошлом ЭС. Повторите упражнение еще раз, чтобы убедиться в достоверности ощущений. Вновь сместите базовое ощущение вверх, вновь взгляните из прошлого в настоящее…
Теперь усложним задание. Снова верните центр сознания "я есмь" в центр головы, продолжая сохранять ЭС вашего прошлого. Теперь ваша задача - медленно провести это ощущение из прошлого в настоящее. Для этого можете представить себе, что вы как бы идете по коридору времени из того момента, где вы находились в ЭС, по направлению к настоящему моменту. И на стенах этого коридора видите сменяющиеся картинки, ситуации, интерьеры и пейзажи, лица - все те картины жизни, которые вы прошли с момента вашего ЭС.
Идите медленно и ощущайте, как меняется ваше внутреннее состояние. Ведь за этот период времени как-то менялось ваше мировоззрение, вы испытывали какие-то чувства, одни желания исчезали, а другие появлялись, вы получали какие-то новые знания, а старые забывали, - да мало ли что еще происходило в вашей жизни.
Медленно и расслабленно продвигаясь по "коридору времени", вы будете как бы со стороны наблюдать за изменениями, происшедшими с вами на этом пути, будете четко и ясно ощущать, как сами собой всплывают в мозгу события, лица, фразы, настроения, чувства - все то, что сопутствовало данному отрезку вашей жизни.
Постепенно придите в настоящий момент. Обратите внимание: ощущение "я есмь" само собой сместилось обратно в центр головы, хотя вы специально ничего для этого не делали, а просто медленно продвигались из прошлого в настоящее.
Теперь, когда вы снова в настоящем, можем разобраться, что же произошло.
Сначала вы из своего прошлого смотрели в настоящее. Потом вы продвигались из прошлого в настоящее, новыми глазами взирая на свой жизненный путь.
Итак, суть механизма предвидения вы ухватили. Научившись заглядывать из прошлого в настоящее, вы теперь без труда научитесь заглядывать из настоящего в будущее. Принцип абсолютно тот же.
Закройте глаза, расслабьтесь. Очистите свое истинное "Я" от наслоений мыслей и чувств. Придите в состояние полного покоя.
Теперь медленно смещайте ощущение "я есмь" вертикально вверх. В голове, освобожденной от наслоений сознания, неизбежно возникнут какие-то размытые образы, картины, может быть, обрывки разговоров. Это проблески будущего. Целостной и связной картины вы, конечно, не увидите. Увидите лишь отдельные разрозненные осколки, кусочки мозаики, из которых потом при желании с помощью своего воображения сможете дорисовать полную картину. Впрочем, помните, что от ошибок в интерпретации увиденных фрагментов никто не застрахован, поэтому будьте осторожны с предсказаниями будущего, особенно поначалу.
Верните ощущение истинного "Я" в центр головы, а потом повторите опыт заглядывания в будущее несколько раз, пока это ощущение не станет для вас совершенно четким и привычным. Только не забывайте каждый раз полностью возвращаться в настоящее.