Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Нормативная часть Программы является официальным документом, в соответствии с которым планируется подготовка спортивного резерва в стране. На основании нормативной части Программы в спортивной школе разрабатываются планы подготовки учебных групп и отдельных спортсменов с учетом имеющихся условий. Утверждение планов подготовки проводится на основании решения тренерского совета директором спортивной школы.
Примерный учебный план для отделений Зимнего универсального боя в ДЮСШ и клубах представлен в таблице №4. При его разработке учитывали режим учебно-тренировочной работы в неделю для различных учебных групп с расчетом по 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 6 недель - для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.
С увеличением общего годового объема часов изменяется по годам обучения соотношение времени на различные виды подготовки. В частности, удельный вес ОФП сокращается с 50% в группах начальной подготовки и до 25-35% - в учебно-тренировочных группах. В то же время объем СФП, ТТП и соревновательной подготовки увеличивается (таблица №5).
Таблица №4
Примерный учебный план многолетней подготовки (в часах)
№ п/п | Разделы подготовки | Этапы подготовки | |||
начальной подготовки | учебно-тренировочный | ||||
Годы обучения | |||||
1-й | 2-3-й | 1-2-й | 3-4-й | ||
1. | Теоретическая подготовка | ||||
2. | Общая физическая подготовка | ||||
3. | Специальная физическая подготовка | ||||
4. | Технико-тактическая подготовка | ||||
5. | Психологическая подготовка | ||||
6. | Соревновательная подготовка | ||||
1. | Инструкторская и судейская практика | ||||
8. | Приемные и переводные испытания | ||||
9. | Восстановительные мероприятия | ||||
10. | Врачебный и медицинский контроль | ||||
Общее количество часов |
Таблица №5
Дата публикования: 2014-11-03; Прочитано: 537 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!