 |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
Пример выполненного домашнего задания. 12. Анализ использования методик для создания вашей личной системы тайм –менеджмента
|
|
12. Анализ использования методик для создания вашей личной системы тайм –менеджмента
Задание 12: поставьте знак «+» в соответствующей графе; заполните строчку «Итого»
| Шаги создания вашей личной системы тайм - менеджмента | я попробовал применить | я применяю | Примечание, комментарии |
| Отдых: | |||
| Сделать отдых в течение дня ритмичным | + | ||
| Обеспечить максимальное переключение | + | ||
| Использовать творческую лень | + | ||
| Повысить эффективность сна | + | + | |
| Мотивация: | |||
| Использовать «якоря» для настройки на различные задачи | - | ||
| Использовать «метод швейцарского сыра» при раскачке | + | + | |
| Ежедневно съедать одну «лягушку» | + | Намерена составить список «Лягушек» | |
| Дробить «слонов» на «бифштексы», приближающие к достижению «слона» | + | + | |
| Поощрять себя «промежуточными» радостями | + | ||
| Таблица ежедневных дел | + | + | |
| Календарик «Пинарик» | Мне это не подходит | ||
| Целеполагание: | |||
| Определить свои ценности с помощью мемуарника | + | + | Считаю это очень важным для себя |
| Сформулировать личную миссию | |||
| Искать призвание | + | ||
| Выявить 5-7 ключевых областей вашей жизни | + | + | Считаю это очень важным для себя |
| Сделать обзорный график жизненных целей по ключевым областям и будущим годам | Не график, а так образы, картинки… | ||
| Наиболее близкие и понятные цели сделать измеримыми | + | пытаюсь | |
| Рабочий день: | |||
| Выделять 10 мин вечером или утром на создание полной обзорной картины дня | + | + | |
| При планировании в ежедневнике использовать разные цвета, закладки, | + | + | Разные цвета |
| Завести 2стратегическую картонку» - закладку с ключевыми долгосрочными целями | + | + | Считаю это важным. Периодически уточняю |
| В плане дня разделять жесткие, гибкие и бюджетируемые задачи | + | + | |
| Делать список гибких задач результато - ориентированным | + | + | Это точно повышает мою эффективность |
| Выделять 2-3 приоритетных задачи в списке и начать работу с них | + | мне это трудно делать | |
| При планировании «Жестких» встреч закладывать резервы | + | + | Считаю это важным. |
| Планирование: | |||
| Ловить «кайросы» | + | ||
| Завести контекстные разделы в ежедневнике | + | Список «куда пойти», если есть свободное время | |
| Использовать технику «День – Неделя» для своевременного вспоминания о среднесрочных задачах | + | + | Недельный обзор дел Это мой рабочий инструмент планирования |
| Применять обзорные графики для планирования крупных задач и для контроля рутинных задач | + | + | |
| Использовать измеритель результата для прогнозирования сроков исполнения крупных задач | + | + | |
| Приоритеты: | |||
| Расширить арсенал своих «стратегий отказа» | + | ||
| Взвешивать долгосрочные цели и концентрироваться на ключевых | + | ||
| Формулировать и использовать расстановки приоритетов | + | ||
| Информация: | |||
| Спланировать ритм и методы чтения серьезной литературы | - | ||
| Отфильтровать информационный мусор, получаемый из СМИ | + | + | |
| «Выращивать» порядок в бумагах методом ограниченного хаоса | + | Плохо дается, проблемное место! | |
| Завести творческую картотеку для материализации мыслей картотеку | + | + | |
| Организовать свое информационное пространство в соответствии со структурой внимания человека | + | ||
| Выделить на рабочем столе сигнальную область, входящий и исходящий накопители | + | Плохо дается, проблемное место! | |
| Поглотители: | |||
| Провести сплошной учет своего времени в течение 2 -3 недель | Хотелось бы, но - трудно | ||
| Сформулировать 2 3 количественных показателя эффективности и отслеживать их в динамике | Хотелось бы, но - трудно | ||
| Планировать наполнение транспортного времени | + | + | |
| Итого: |
Дата публикования: 2015-10-09; Прочитано: 300 | Нарушение авторского права страницы