СЕМІНАР №4

Тема: Фізіологічні основи спортивної спеціалізації і масових форм фізичної культури (2 години)

1. Загальна характеристика функціонального стану основних фізіологічних систем організму спортсменів, що спеціалізуються в конкретних видах фізичних вправ. Залежність функціонального стану спортсменів від рівня їхньої спортивної кваліфікації.

2. Фізіологічна характеристика видів спорту, що відносяться до максимальної і субмаксимальної зон відносної потужності.

3. Фізіологічна характеристика великої і помірної потужності.

4. Основні етапи спортивної підготовки (попередньої підготовки, початкової спортивної спеціалізації, поглибленого тренування, спортивного удосконалювання). Вікові границі основних етапів спортивної спеціалізації.

5. Вікові особливості спеціалізації в легкій атлетиці, плаванні, спортивній і художній гімнастиці, спортивних іграх. Критерії добору дітей для спеціалізованих занять спортом.

6. Поняття про спортивну орієнтацію і спортивний добір. Основні критерії спортивного добору. Морфологічні, функціональні і психологічні критерії спортивного добору й орієнтації.

7. Поняття про морфофункціональний профіль спортсменів високого класу. Особливості морфофункціонального профілю спортсменів вищої кваліфікації в різних видах спортивної діяльності.

8. Особливості проведення занять по фізичній культурі з дітьми шкільного віку. Фізіологічна характеристика шкільного уроку по фізичній культурі.

9. Особливості проведення занять по фізичній культурі з людьми літнього віку.