Комплекс индивидуальных упражнений для больного (занимающегося)

(1 стр.)

Различные формы проведения занятий по ЛФК могут проводиться двумя способами:

- групповым,

- индивидуальным.

Как один, так и другой применяются повсеместно. Студент должен научиться, а затем и показать умение работать со школьниками или больными людьми в индивидуальном порядке. Чтобы правильно выполнить данное задание необходимо выбрать одного-двух человек из контингента занимающихся. У них должны быть определенные веские причины необходимости индивидуальной работы: часто болеют, наличие хронических заболеваний, сочетание нескольких болезней, индивидуальные особенности течения заболевания и т.п. Принимая во внимание состояние их здоровья необходимо самостоятельно разработать специальный комплекс физических упражнений (количество – 12-16). Для этого можно использовать материалы лекций и практических занятий по ЛФК, учебную и специальную литературу. Индивидуальный комплекс ФУ предоставляется только в графическом варианте записи.

4. КОМПЛЕКС ИНДИВИДУАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬНОГО (ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ)   Ф.И.О. больного __________________________________________ Возраст _________________________________________________ Диагноз ________________________________________________         4-6 раз     4-6 раз     3-4 раза     3-4 раза   6-8 раз   2-3 мин и т.д.   2-3 раза

На листе оформляется графическая запись комплекса физи­ческих упражнений (общее количество - 12-16).

5. План-конспект урока ФК и здоровья в СМГ (занятия ЛФК) (2 стр.)

План-конспект урока ФК и здоровья в СМГ (или занятия ЛФК) составляется для облегчения процесса организации занятия. Для составления конспекта студент, зная тему занятия, подбирает комплексы физических упражнений (ФУ), которые на данном этапе наиболее эффективно помогут ослабленному организму учащегося или больного успешно справиться с болезнью или улучшить функциональное состояние организма. При подборе упражнений и выборе их дозировки учитывают возраст больных, характер заболевания и его клинические особенности. Запись комплексов упражнений выполняют в виде таблицы, в которой, кроме прочего, приводят методические указания для выполнения ФУ. Помимо табличной записи (описательный вариант) необходимо также привести и их графическую запись (в виде рисунков), с указанием порядкового номера упражнения (справа вверху) и дозировки (справа внизу).

В конце работы по подготовке плана-конспекта еще раз уточняются задачи урока (или занятия ЛФК): общие (две) и специальные (две-три) и приводится их окончательный вариант.

5. ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА ФК И ЗДОРОВЬЯ В СМГ (ЗАНЯТИЯ ЛФК) Тема урока (занятия) _____________________________________ Задачи: -общие: 1) ___________________________________________________________ 2) ___________________________________________________________ -специальные: 1)___________________________________________________________ 2) ___________________________________________________________ 3) ___________________________________________________________   № Части урока (или занятия) Содержание упражнений Дози-ровка Методические указания 1. Подготови-тельная Ходьба   Комплекс ОРУ: 1. И.п. – о.с. Руки через стороны вверх, подняться на носки – вдох, вернуться в и.п. – выдох. и т.д. 2-3 мин     4-6 раз Дыхание произвольное   Дыхание через нос 2. Основная       3. Заключите льная

Кроме описательного варианта записи комплексов упражнений необходимо привести и их графическую запись (см. пример п. 7).