Чинники, здатні викликати розлади живлення у спортсменів

Життя спортсмена - це тривалі і інтенсивні тренування. Постійний фізичний і психологічний стрес може викликати різні розлади харчування. Важливо розуміти, що розлад харчування – проблема, в першу чергу, психологічна, і викликати його можуть наступні чинники:

прагнення до вдосконалення – завжди націлені на вищі досягнення, що повністю викладаються на тренуваннях і змаганнях, спортсмени рідко задовольняються срібними медалями;

психологічний стрес від тренувань і змагань;

сама природа спорта харчування участь в суб'єктивних видах спорту, де результати залежать від вирішення суддів (гімнастика, фігурне катання, стрибки у воду, синхронне плавання) або в тих видах, де необхідно постійно стежити за своєю вагою (веслування, єдиноборство);

коментарі тих, що оточують, – суддів, тренерів, менеджерів і батьків з приводу ваги і або статури спортсмена;

аналіз комплекції – спортсмен може неправильно проінтерпретувати дану інформацію, особливо якщо порівнюватиме ці результати з результатами у інших спортсменів;

пояснення гарної форми спортсмена (самим спортсменом і або тренером) його ненормально низькою вагою;

фізичний розвиток – спортсмен може негативно сприймати зміни в статурі, які розвиваються у зв'язку з дорослішанням організму;

травма – під час відновлення після травми (в період знижених навантажень) спортсменові буває складно переглянути свій раціон;

відхід із спорта – спортсменові нелегко підібрати собі новий раціон харчування відповідно до нового способу життя;

несприятливі чинники, такі як розлучення батьків і інші сімейні проблеми, часта зміна шкіл також можуть відбиватися на психіці спортсмена.