Образец отчета по практическому занятию № 1

Практическое занятие № 1

« Изучениеосновных составляющих ЗОЖ, валеологии как науки о ЗОЖ, показателей общественного здоровья»

Цель занятия: изучить основные составляющие ЗОЖ, показатели общественного здоровья.

Задание № 1: Проанализировав устно теоретический материал, ответьте письменно на вопросы тестового задания. Обратите внимание, в конце каждого вопроса (в скобках) стоит число правильных ответов.

Ответы:

1. Под здоровым образом жизни понимают (1):

(записать правильный ответ).

2. Занятия какими видами спорта наилучшим образом подходят для оздоровления организма (4)?

(Записать правильные ответы).

3. Перечислить основные составляющие ЗОЖ (9):

(записать правильные ответы).

4. Личная гигиена – это (1):

(записать правильный ответ).

5. Общественное здоровье – это (2):

(записать правильные ответы).

6. Показателями общественного здоровья являются (4):

(записать правильные ответы).

Задание № 2: Для того, чтобы определить, заботитесь ли Вы о своем здоровье, проанализируйте свой существующий режим дня, в соответствии с нормами. В сутках 24 часа: 3-4 часа – приготовление домашних заданий, 5-6 часов – занятия в колледже, 8-9 часов - сон, 2 часа - домашние дела, 4-6 часов – личное время.

Ответ: Мой режим дня:

х часов – приготовление домашних заданий,

у часов – занятия в колледже,

z часов - домашние дела,

n часов – личное время,

m часов – сон.

х+у+z+n+m = 24 часа. В сутках 24 часа.

Время моего режима дня (соответствует или не соответствует) нормам. Из чего следует, что о своем здоровье я (забочусь или не забочусь).

При несоответствии режима дня нормам времени следует изменить его и записать предполагаемый правильный режим дня.

Состояние здоро­вья каждого человека индивидуально, т.к. оно зависит от __________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.

Вывод: (Вывод, сделанный на основании речевого клише).

ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 2
« Изучение вредных привычек, их влияния на здоровье,
профилактики»

Учебная цель: формировать здоровые установки, опыт ответственного поведения, снижающие вероятность приобщения к вредным привычкам.

Учебные задачи:

1. Изучить основные вредные привычки, их влияние на здоровье.

2. Изучить меры профилактики вредных привычек.

3. Приобрести опыт ответственного поведения, снижающий вероятность приобщения к вредным привычкам.

Образовательные результаты,
заявленные во ФГОС СПО третьего поколения

Студент должен

уметь:

- организовывать и проводить мероприятия по защите работающих и населения от негативных воздействий чрезвычайных ситуаций;

- оказывать первую помощь пострадавшим;

знать:

- основные виды потенциальных опасностей и их последствия в профессиональной деятельности и быту, принципы снижения вероятности их реализации;

- порядок и правила оказания первой помощи пострадавшим.