Выложить в миску фасоль, маслины, тунец, помидоры, залить заправкой, посолить и поперчить, перемешать. Разложить по тарелкам, сверху выложить яйцо и петрушку

Ингредиенты (на 2 порции):

- цельнозерновой хлеб 2 кусочка - 100 гр

- зернистый творожный сыр или просто зернистый творог 80 гр

- несколько стрелок зеленого лука (или любая другая зелень, например свежий базилик)

- болгарский перец (можно и без него) 30 гр

- помидоры черри 3 шт

- белок одного яйца 30 гр

- долька чеснока

- оливковое масло по вкусу

- соль, перец, ваши любимые специи по вкусу

Рецепт приготовления:

- Ломтики черного хлеба натираем чесноком и сбрызгиваем при желании оливковым маслом.

- Для приготовления начинки смешиваем творожный сыр, мелкопорубленный перец, лук и базилик с яичным белком. Солим и перчим начинку.

- Выкладываем начинку на хлеб, сверху украшаем половинками помидор и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

@MILA GRICENKO

Кальмары в горчичном соусе (5)