Цикл Улов-22 у навязчивых

Навязчивые обладают ментальностью "Я хочу сейчас". Если результата нет, он страдает от разочарования. Я видел ребят, которые разочаровывались через 20 минут холодного сближения. Они не могли больше выдерживать. Будучи в прошлом навязчивым, я знаю, что чувствуют эти ребята. Они здаются, еще до того как начали.

Они не могут наслаждаться процессом если не видят результат в короткий промежуток времени. Из-за зацикленности на конечной цели, навязчивые не могут получать удовольствие от практики. Отсутствие твердого результата приводит к разочарованию в процессе, общении с людьми. А т.к. вы не можете общаться с людьми эффективно, будучи в плохом настроении, это приводит к увеличению количества неудовлетворительных действий. При меньшей мотивации к практике, вы получаете неудовлетворительный результат, что приводит к дальнейшим душевным страданиям - порочный цикл, или Улов-22. Почти неразрушаемый патерн, если вы в отказе.

Среднестатистический навязчивый, отвлечемся от зависимости от результата, негибок в своем видении мира. В своем уме, определенное количество попыток должно приводить к пропорциональному результату. Однако, для любого навыка требующего большого опыта проб и ошибок до возникновения обратной связи, это ошибочное мышление.

В мире обучения, иногда приходится долго работать не видя результата пропорционального приложенным усилиям. Как в спортзале, если хотите построить мускулы, необходимо тяжело работать первые шесть недель, а мускул видно не будет, только боль. Это не означает, что надо остановиться. Ваше тело перестраивается и адаптируется.

Кроме получения удовольствия от процесса в качестве навязчивого, необходимо отключить самокритику. Сверхкритичный взгляд на собственные действия сделает вас бесполезным менее чем за час. Навязчивые как будто все время себя оценивают. Но при этом большинство парней ухудшают результат, вместо того, чтобы улучшать его. Они всегда ставят себе низкие оценки, т.к. их ожидания слишком высокие. Например, как правило критерием успеха ставят нечто невозможное, как: "я должен нравиться любой девушке", или:" я должен сделать три удачных подхода за первые 30 минут, или я неудачник". При такой тиранической самокритике в собственной голове, вы не оставляете себе шанса в клубе полном непредсказуемых обстоятельств. Для успеха требуется гибкость, выносливость и позитивное отношение.