Задачи и особенности методики тренировки юных пловцов, основные средства и методы

ДЮСШ осуществляет подготовку спортсменов высокой квалификации, содействуя укреплению здоровья учащихся, нормальному физическому развитию детей и подростков, повышению их физической работоспособности, воспитанию личностных качеств.

В соответствии с требованием положения о работе ДЮСШ контингент занимающихся разделен на следующие группы: 1) группы начальной подготовки; 2) учебно-тренировочные; 3) спортивного совершенствования; 4) высшего спортивного мастерства. Перед каждой группой для соответствующего этапа многолетней подготовки сформулированы свои задачи.

Методы обучения - это наиболее рациональные приемы, посредством которых педагог воспитывает у занимающихся необходимые умения и навыки и предают им свои знания.

А) Словесные методы. С помощью их у учащихся создают предварительное представление об изучаемом движении, о его форме и характере, а также развивают умения анализировать созданное педагогом представление о движении, устанавливать и устранять ошибки.

Видами словесных методов является: объяснение, рассказ, беседа, замечание, команда, распоряжение, указание, подсчет.

Специфика проведения занятий предъявляет с словесным методом свои требования, а именно подробное объяснение проводится на суше, а в воде напоминают о главных деталях, не допусков переохлаждения учащихся.

Б) Наглядные методы обеспечивают создание у занимающихся конкретного представления об изучаемом действии, движении или упражнении. Они включают в себя: показ упражнений, учебных наглядных пособий, учебных фильмов.

В) Практические методы. В группу практических методов входят: метод упражнения, игровой, соревновательный. Главным является метод упражнения.

При обучении плаванию широко используются следующие приемы: облегчение или усложнение условий выполнения движений, медленное плавание, выполнение упражнений в парах, контрастные приемы.

В зависимости от задач урока наибольший эффект достигается при комплексном использовании различных методов и методических приемов.

Общая схема обучения плаванию:

1) демонстрация изучаемого способа плавания и его элементов;

2) теоретическое обоснование техники данного способа и его элементов;

3) опробование способа (попытка плавать изученным способом);

4) практическое ознакомление с формой движений на суше;

5) овладение элементами способа и отдельными сочетаниями движений в воде;

6) освоение способа в целом;

7) совершенствование техники способа и его элементов.

При использовании методики ускоренного обучения необходимо определить каким способом плавания новичок сможет овладеть быстрее, необходимо выяснить: а) в каком положении (на груди, на спине) ему легче скользить без движений по поверхности воды; б) как он выполняет движения ногами; в) насколько успешно осваивает выдох в воду и вдох с поворотом головы в сторону.