Билет №4. Билеты по физкультуре для 9 класса

Билеты по физкультуре для 9 класса

Билет №1

1. Основные причины травматизма во время занятий физической культурой.

2. Что такое здоровый образ жизни и как Вы его реализуете?

3. Правила выполнения утренней гимнастики (составить комплекс упражнений утренней гимнастики).

Билет №2

1. Требования безопасности при проведении соревнований по баскетболу.

2 Какие задачи решает режим дня и что необходимо учитывать при его планировании?

3. Значение правильной осанки в жизнедеятельности человека. Ее формирование (выполнить несколько упражнений на формирование правильной осанки).

Билет №3

1. Требования безопасности перед занятиями по гимнастике.

2. В чем заключаются особенности построения и содержания самостоятельных занятий по общей физической подготовке?

3. Что такое личная гигиена? Расскажите, какие элементы она в себя включает? Объясните, почему необходимо соблюдать правила личной гигиены, регулярно занимаясь физической культурой.

билет №4

1. Требования безопасности во время занятий по легкой атлетике.

2. В чем различие между скоростными и силовыми качествами человека, с помощью каких упражнений можно их развить?

3. Раскройте особенности организации и проведения индивидуальных закаливающих процедур (расскажите, как делаете это вы).