Развитие способности к быстрому реагированию

Категорию детей аномального развития отличает целый ряд суще­ственных нарушений нейродинамики: уменьшение силы основных нерв-

ных процессов, нарушение их подвижности, патологическая иррадиа­ция возбудительного и тормозного процессов (А.Р. Лурия, 1973; Б.И. Шостак, 1973;В.И. Лубовский, 1982), которые выражаются в сни­жении когнитивных способностей, замедленном решении моторных задач, запаздывании тактических действий.

Под реагирующей способностью понимается умение быстро отве­чать на различные сигналы, перестраивать формы двигательных дей­ствий в соответствии с меняющимися внешними условиями.

Для развития простой двигательной реакции используются внезап­ные звуковые, двигательные, световые, вибрационные сигналы к нача­лу заранее известного двигательного действия (зафиксировать позу, выполнить поворот, изменить направление движения). Варьирование сигналов по времени подачи (с разными интервалами), силе, типу, расстоянию развивает слуховое и зрительное внимание.

Сложные реакции связаны со слежением, зрительным восприятием (у незрячих — слуховым восприятием), умением предвидеть, например, траекторию полета мяча, направление и скорость бега догоняющего в игре, предугадать движения партнера и т.п., т.е. предвосхитить события во времени и выбрать соответствующее двигательное поведение. Умение предвидеть, предугадывать ситуацию (антиципация) определяет точность и своевременность реакций, оптимальный выбор маршрута движения. Как правило, проявление этой способности связано с лимитом времени, а поэтому лучше всего развивается в игровой деятельности, где прихо­дится реагировать на меняющуюся обстановку, выбирать кратчайший путь, использовать глазомер, самостоятельно принимать решения.

Для развития реагирующей способности используются следующие

упражнения:

-во время ходьбы или бега по одному сигналу выполняется оста­новка, по другому — смена направления движения;

- реагирование на сигнал из разных исходных положений: упор при­сев, стоя спиной и т.п.;

- реагирование движением на летящий мяч (отскочить или поймать), вращающуюся под ногами веревку и др.;

- реагирование на силу внешнего сигнала переключением на другой

вид деятельности;

-подвижные игры, требующие быстрого реагирования на изменя­ющиеся условия и соответствующего выбора двигательного поведения,