Вопрос 72. Препятствия и трудности в спорте

Необходимым фактором проявления и развития воли является преодоление препятствий различной степени трудности.

Препятствия - объективные условия внешней среды и деятельности в конкретном виде спорта, мешающие достижению цели (т.е. это помеха на пути к достижению цели). В буквальном смысле ими служат различные преграды, например: барьер в легкоатлетическом беге, подъем в лыжной гонке, атакующие действия противника в борьбе, спортивных играх, тяжесть снаряда и т.д. Препятствия выступают для спортсмена в двояком качестве: во-первых, как сопротивление и противодействие физических сил, во-вторых, как источник «угрожающей информации».

Препятствия делятся на основные (основной вид, который выполняет спортсмен: например, длина дистанции…); дополнительные (предполагаемые, предвидимые тренером и спортсменом: например, условия соревнований, погода…); неожиданно возникающие (например, жеребьевка, действия противника, успех или неудача…). По данным Ю.Я.Киселева, в борьбе- 800 экстренно-возникающих препятствий, в штанге-300.

Трудность - это внутреннее затруднение, которое возникает у спортсмена, как правило, при преодолении препятствий, когда он не располагает достаточным резервом нужных возможностей. Препятствие возникает, а реальная степень его трудности определяется лишь тогда, когда с предметом или явлением сталкивается человек.

Трудности спортсменов различаются по степени и содержанию:

*различие трудностей по степени позволяет говорить о существовании легких, значительных, максимальных и чрезмерных трудностей;

*различие трудностей по содержанию определяется качественными характеристиками препятствий и теми возможностями спортсмена, которые необходимы для преодоления.

Выделяют две основные категории трудностей: биодинамические (непосредственные), возникающие при преодолении сопротивления и противодействия физических сил, действующих на тело и организм спортсмена; психологические ( опосредствованные ), затрудняющие двигательную деятельность спортсмена через угнетение его психического состояния.

Также трудности делятся на объективные - это трудности специфические для конкретного вида спорта (например, вес штанги, высота планки…) и субъективные - отношение спортсмена к особенностям вида спорта, условиям тренировок и соревнований (например,различные формы страха: боязнь травмы, поражения, противника…). В основе психологических механизмов многих субъективных трудностей лежат «психологические барьеры» (например, мысль о противнике, о ситуации, реакция зрителей…).

Трудностями также может быть обозначена мера величины препятствия, например в гимнастике, фигурном катании и т.п.- коэффициент, определяющий степень трудности.