Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Определение линии времени



1. Найти повторяющееся событие, не имеющее эмоциональной окраски (чистка зубов, мытье посуды, умывание и т.д.).

2. Вспомните, как вы делали это неделю назад. Как вы это вспомнили? Где появилась картинка? Описать по субмодальностям (цвет, яркость, контрастность, размер и т.д.)

3. Представьте, как вы будете делать это неделю спустя. Где появилась картинка? Описать по субмодальностям. Сравнить субмодальности будущего и прошлого образа.

4. Повторить шаги 2-3 для разных периодов времени прошлого и будущего (месяц, 3 месяца, полгода, год,.., самое дальнее представление). Определить различия в субмодальностях.

5. Представить, как будто, вы делаете это сейчас. Выявить субмодальности настоящего.

6. Выстроить полученные образы в линию.

7. Можно пытаться трансформировать линию, но делать это следует крайне осторожно и медленно, заранее определив, что собственная линия клиента может остаться неизменной, а он приобретает возможность выбора линии.

Идея работы с линией времени заключается в том, чтобы выделять отдельные образы в прошлом или будущем и, изменяя субмодальные характеристики, влиять на восприятие того и другого в сторону снижения негативного переживания и усиления позитивного. Так страх будущего можно превратить, к примеру, в мотивирующее будущее. А трагическое переживание прошлого сделать задним числом нейтральным.





Дата публикования: 2015-01-10; Прочитано: 268 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.006 с)...