Рессоры на бедре

Демпфирование неровностей рельефа осуществляется в основном при помощи бедер. Качающимися рычагами в таком случае являются бедра. Взрослый человек при их помощи может сдемпфировать неровность грунта высотой до 70 см.

Кстати:

Если наехать на неровность рельефа с наклоном голеней вперед, может произойти "сальто" вперед. При наезжании на неровность лыжи спереди приподнимаются. Но из-за блокирующего положения голеностопных суставов, возникшего в результате наклона больших берцовых костей к языку ботинка, движение по подъему носков лыж переносится на голени, колени откидывает назад и они не могут двигаться вперед и вверх, как это нужно для демпфирования бедрами. Вследствие этого тазу через бедра передается толчок назад и вверх – и результатом становится сальто вперед.

Таким образом, слишком большой угол наклона голеней препятствует срабатыванию "рессор". При прохождении поворотов слишком большой наклон голеней играет аналогичную роль.

Прохождение поворотов аналогично преодолению неровностей рельефа. При этом вторая часть фазы управления поворотом соответствует наезду на бугор. Носки лыж "приподнимаются", угол между лыжами и голенями становится меньше, и возникает «пассивный» наклон голеней вперед. Оно является пассивным, поскольку голени при этом не специально наклоняются вперед к языку ботинка, а наоборот, это лыжи приближаются к голеням, как при наезде на бугор. При специальном наклоне голеней давление на язык ботинка передается на носок лыжи, и кажется, что лыжи "закантовываются" значительно лучше. На самом деле в данном случае только усиливается эффект торможения от наезда на виртуальный бугор, управление лыжами осуществляется за счет более сильного торможения носками. Другие приемы управления тормозят гораздо меньше, например: управление внутренней лыжей при разножке, точно подогнанной под радиус поворота. Внимание: слишком широкая разножка приводят к "захвату", а он, в свою очередь, к торможению.