КАРВИНГ. Динамичные повороты, при которых одна смена поворотов следует непосредственно за другой (сопряженные повороты)

МАЛЫЕ РАДИУСЫ

Динамичные повороты, при которых одна смена поворотов следует непосредственно за другой (сопряженные повороты).

УПРАЖНЕНИЯ

-Карвинг с большим радиусом – сокращение радиуса.

- «Полуторный поворот» налево/направо

-Карвинг с малым радиусом- серия поворотов.

-Карвинг с малым радиусом – изменение радиуса, темпа и рельефа.

-Карвинг с малым радиусом – в строю с равномерным тактом.

КОРРЕКТИРУЮЩАЯ ПРОГРАММА

ОШИБКИ | ИСПРАВЛЕНИЯ

| Что сделать | Как сделать

Верхняя часть туловища Стабилизировать верхнюю часть Карвинг- малый радиус

и таз вращаются. туловища – сильнее согнуть с разножкой.

колени.

Слишком сильный снос. | Более сильная закантовка. | Перекантовка в

прыжке

Завал внутрь поворота. Наклон корпуса вперед и наружу. Карвинг-малый радиус,

палки держать спереди,

| | (см. техническую

программу).

_____________________________________________________________________________

Фото – кинограмма на стр. 81(+)

Карвинг – малый радиус