Что такое замена (7п)

2.2.5.1.1 Лама Чопа: "Забота о себе - врата лишь только к страданиям всем, забота о других - врата ко всему счастью", поэтому я заменю себя на других

2.2.5.1.2 чтобы заменить себя на других, важно знать - возможно это или нет 2.2.5.1.3 нужно знать, что такое замена себя на других

2.2.5.1.4 речь идёт об отношении к другим: 1) речь о «я» - это важно; 2)речь о других - не так важно 2.2.5.1.5 мудрость - забота о счастье других. Когда все люди счастливы - ваше счастье приходит к вам само 2.2.5.1.6 нужно игнорировать своё эго: 1) устранить восприятие себя как важного 2) воспринимайте других как очень важных 2.2.5.1.7 для этого нужны очень интенсивные Любовь и Сострадание 2.2.5.2 Почему это возможно (6п)

2.2.5.2.1 мы думаем: «я - синий, другие – жёлтые», но, в действительности «я» и другие как «эта гора и другая гора», нет самосущего 2.2.5.2.2 визуализируйте, что вы полностью игнорируете своё эго 2.2.5.2.3 все другие живые существа - это как «я» => посредством привыкания вы можете думать, что все - это «я» 2.2.5.2.4 Шантидева: «Ваше тело - не «я». То, что не является вами, вы называете «я» в силу привыкания» 2.2.5.2.5 тело - это не «я», это результат клеток матери и отца, но через привычку вы называете "я" 2.2.5.2.6 вы можете думать о всех живых существах как «я» => можно привыкнуть 2.2.5.3 Замена в повседневной жизни (8п)

2.2.5.3.1 «я» и другие пусты от самобытия, на относительном уровне существуют просто номинально 2.2.5.3.2 номинально вы можете назвать живое существо «я». Для большинства это будет противоречие 2.2.5.3.3 но, с вашей точки зрения вы можете называть других «я» ради большой цели 2.2.5.3.4 с этой целью всех можно назвать «я» и заботиться о других, как о «я» 2.2.5.3.5 одному «я» холодно, другой «я» стал немножко ненормальный 2.2.5.3.6 в повседневной жизни какое бы существо вы не увидели - думать о нём, что это я 2.2.5.3.7 «его» дела- это мои дела, «его» проблемы - это мои проблемы. Как можно решить мои проблемы? 2.2.5.3.8 так как это возможно, теперь я проведу замену себя на других 2.2.5.4 Непосредственно замена через сильные Любовь и Сострадание (8п) 2.2.5.4.1 какое бы живое существо я ни увидел, я буду заботиться о нём, как о себе 2.2.5.4.2 когда дело дойдёт до меня, я буду игнорировать себя, как раньше других 2.2.5.4.3 не очень легко, но, это единственный способ как вам достичь состояния Будды, единственный способ обрести Безупречное Счастье

2.2.5.4.4 чем сильнее ваши Любовь и Сострадание, тем легче выполнять эту практику 2.2.5.4.5 в настоящее момент вы думаете, что это трудно,

потому что вы думаете с точки зрения нынешнего состояния ума, нет сильных Любви и Сострадания 2.2.5.4.6 кажется, что игнорировать своё «я» и заботиться о других, как о себе - это невозможно 2.2.5.4.7 пример: мать любит своего ребёнка, совсем забыв о себе: пусть я болею, дети не болеют 2.2.5.4.8 когда сильные Любовь и Сострадание - так можно, когда гнев - так невозможно 2.2.6. Тонглен (2п)