Краткие сведения об авторах................................... 367 2 страница

22 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

А. Ц. Пуни

[Предмет психологии спорта]¹

Психология физического воспитания и спорта — одна из са­мых молодых отраслей психологической науки. Она изучает закономерности проявления и развития психики, формирова­ния психологии деятельной личности в специфических усло­виях физического воспитания и спорта.

<...> К физическому воспитанию и спорту приложимы все категории, характеризующие психологическую структуру про­фессиональной деятельности людей: ее идейная направлен­ность, потребности, цели, мотивы, средства, продукт (резуль­тат). Однако в психологической структуре многообразных ви­дов деятельности, в том числе физического воспитания и спор­та, существует нечто общее, но существуют и различия.

Условия, отличающие физическое воспитание и спорт от других видов деятельности, существуют объективно. Физиче­ское воспитание и спорт, как всякая другая деятельность, пред­метны. Предмет их специфичен. Им является сам человек, зани­мающийся физической культурой и спортом. Он сознательно овладевает движениями своего тела, перемещениями его во вре­мени и пространстве с помощью собственных усилий. Он раз­вивает необходимые для этого физические качества (силу, бы­строту, ловкость, выносливость и др.) и в то же время совер­шенствует психические процессы, психические состояния и свойства личности. Он развивает свои способности к конкрет­ным видам упражнений и видам спорта. Он учится общаться с другими людьми и управлять самим собой в условиях взаим­ного содействия и противодействия. Во всем этом он стремит­ся познавать самого себя с целью самосовершенствования фи­зического, духовного, профессионального, спортивного. Таким образом, можно выделить следующие специфические условия спортивной деятельности:

Первое специфическое условие деятельности в физиче­ском воспитании и спорте заключается в том, что предметом ее

¹ Пуни А. Ц. Предмет психологии физического воспитания и спорта // Психо­логия: Учебник для техникумов ФК. — М.: ФиС, 1984. — С. 157-161.

Раздел 1, Наука психологии спорта 23

является сам занимающийся, самостоятельность его мыслей и действий. В то же время человек, занимающийся физической культурой и спортом, является предметом деятельности и дел других людей: преподавателей физической культуры, тренеров, спортивных судей, партнеров по коллективу, спортивных про­тивников и др. Все они учат его технике физических и спортив­ных упражнений, спортивной тактике, заботятся о его идейном и нравственном воспитании, о развитии его двигательных и дру­гих способностей, содействуют или противодействуют в сорев­новательной борьбе.

Второе специфическое условие относится только к спор­ту. Оно заключается в том, что сущностью спорта является со­ревнование. Без соревнования нет и спорта. Пользуясь фило­софским термином, можно сказать, что соревнование — атри­бут, т. е. неотъемлемый признак спорта. Психологически оно характеризуется стремлением к достижению все более и более высокого спортивного результата в регламентированных пра­вилами условиях борьбы с другими людьми.

Третье специфическое условие деятельности в физическом воспитании спортсменов экстра-класса и в профессиональном спорте высших достижений — необычные по интенсивности и длительности физические и психические напряжения. Необыч­ны они потому, что превышают границы повседневных напря­жений, нередко бывают околопредельными и даже предельны­ми для организма и психики спортсменов. Но они совершенно неизбежны и необходимы в физическом воспитании и тем бо­лее в спорте. Это связано с решением задачи укрепления здо­ровья, повышения работоспособности, развития физических и психических качеств — словом, разносторонним физическим и духовным совершенствованием человека, а в спорте — с повы­шением тренированности и ростом спортивных результатов. Нужно иметь в виду еще два возможных эффекта такого рода напряжений. Систематическое и разумное использование не­обычных напряжений в физическом воспитании и спорте при­водит к тому, что они становятся привычными, превращают в потребность занятия физической культурой и спортом. Это, не­сомненно, положительный эффект. Несистематическое и не­разумное использование подобных напряжений приводит к пе­ренапряжению разной степени, вплоть до такого, когда необхо-

24 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

димы врачебная помощь и специальное лечение. Это эффект отрицательный, противоречащий оздоровительному назначе­нию физической культуры и спорта.

Четвертое специфическое условие деятельности в физи­ческом воспитании и спорте — ее продукт (результат). ■<.„> В спорте, кроме того, специфическим продуктом деятельности служит спортивное достижение. Оно нередко бывает рекорд­ным, несмотря на различный масштаб (начиная от достижений в соревнованиях по многоборью ГТО и кончая мировыми и олимпийскими рекордами).

Таковы общие специфические условия деятельности в фи­зическом воспитании и спорте. Они определяют возможности и особенности психического развития людей, занимающихся физической культурой и спортом. Известное влияние оказы­вают также специализированные условия деятельности в каж­дом конкретном виде спорта.

А. Ц. Пуни

[Очерк истории психологии спорта]¹

Психология физического воспитания и спорта — одна из са­мых молодых специальных отраслей психологической науки. История ее еще не написана. <...> Некоторые вопросы этой области специальных психологических знаний впервые по­явились в статьях основателя Олимпийских игр современно­сти Пьера де Кубертена, публиковавшихся им в самом начале текущего столетия и имевших описательный характер.

В 1913 г. на организованном в Лозанне по его же инициати­ве Международным олимпийским комитетом специальном кон­грессе по психологии спорта она получила свое «крещение». Однако подлинно научной разработки проблем психологии

¹ Пуни А. Ц. Психология физического воспитания и спорта. — М.: ФиС, 1979. — С. 12-17.

Раздел 1. Наука психологии спорта 25

спорта тогда не существовало, не произошло и признания ее как специальной области научных психологических знаний. Этого и не могло быть в силу того, что спорт был еще слабо раз­вит, вопросы психологии спорта являлись предметом интереса лишь отдельных общественных деятелей и ученых. Все же инициатива Пьера де Кубертена и Лозаннский конгресс послу­жили определенным стимулом к изучению проблем психоло­гии спорта. И в период с 1920 по 1940 г. их разработка довольно активно велась в Германии, США и других странах.

Особенно интенсивное развитие психология спорта полу­чила после Второй мировой войны, и в настоящее время науч­ная разработка ее ведется в подавляющем большинстве стран мира. Главным основанием тому послужил бурный рост спор­тивных достижений во всем мире и престижности спорта, осо­бенно ярко проявляющейся на Олимпийских играх и мировых первенствах по видам спорта.

В 1965 г. по инициативе Итальянской федерации спортив­ной медицины в Риме был организован вновь первый конгресс по психологии спорта. Существенным актом явилось создание санкционированного конгрессом «Международного общества психологии спорта» (ИССП), избравшего постоянно дейст­вующий руководящий орган и президента общества. Этот акт говорил о международном признании психологии спорта.

ИССП активно осуществляет свои функции. После Рим­ского состоялись еще три конгресса: в 1968 г. в Вашингтоне, в 1973 г. — в Мадриде и в 1977 г. — в Праге. На Мадридском конгрессе президентом общества был избран представитель ЧССР проф. Мирослав Ванек.

С 1970 г. издается официальный орган ИССП — «Между­народный журнал психологии спорта». Создание ИССП сти­мулировало образование региональных объединений психоло­гии спорта. Так, в 1967 г. возникло «Североамериканское об­щество психологии спорта», в 1969 г. — «Европейская ассоциа­ция психологии спорта» (ФЕПСАК). В разные годы затем ор­ганизовывались национальные общества спортивной психо­логии в Канаде, Японии, ФРГ, Англии, Франции, Бразилии, Австралии и других странах.

Доклады по психологии спорта содержатся в программах XVIII и XX Международных (Всемирных) психологических

26 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

конгрессов, Олимпийского научного конгресса 1972 г. в Мюн­хене, Всемирного конгресса «Спорт в современном обществе», состоявшегося в 1974 г. в Москве.

Психология спорта в СССР. Психологию физического воспитания и спорта в нашей стране с полным правом можно назвать детищем Великой Октябрьской социалистической ре­волюции. В дореволюционной России такой области психологи­ческой науки не существовало. Это было связано с карликовыми масштабами развития спорта, его кастово-аристократическим характером, слабостью развития рабочего спорта, с отсутстви­ем интереса и потребности в научной разработке вопросов тео­рии и методики физического воспитания, теории и методики спорта. Только после Великого Октября возможность «рожде­ния» психологии физического воспитания и спорта преврати­лась в действительность. Основанием для этого послужило то, что одной из главных программных задач... Советского госу­дарства стало формирование гармонически развитой личности нового человека. Необходимым условием явилось также раз­витие науки — могучей движущей силы строительства социа­листического общества, в том числе наук, изучающих челове­ка, в частности психологии.

Возможность и необходимость возникновения психологии спорта была обусловлена и целым рядом других факторов. Это прежде всего потребности практики массового физкультурно­го движения и советского спорта, связанные с решением задач гармоничного духовного и физического развития советских людей и роста мастерства советских спортсменов. Это объяс­няется также солидной материалистической традицией глав­ных направлений передовой общественной мысли дореволю­ционной России. В них содержались фундаментальные теоре­тические предпосылки для построения такой специальной области знаний, какой явилась психология физического вос­питания и спорта. Главные из этих предпосылок — идеи о пси­хофизиологическом единстве человеческой природы, о всесто­роннем воспитании личности, развивавшиеся в философско-педагогических трудах революционных демократов — Герце­на, Белинского, Добролюбова, Чернышевского.

Не меньшее значение имели труды И. М. Сеченова, его тео­рия рефлекторной природы психической деятельности, его по-

Раздел 1. Наука психологии спорта 27

нимание единства внутренних (мозговых) механизмов и внеш­них проявлений психической деятельности, которые сводятся «...окончательно к одному лишь явлению — мышечному дви­жению». Особенно ценны идеи И. М. Сеченова об управлении движениями, регуляторами которых, как он писал, являются мысли и чувствование (особенно мышечное чувство), о за­ученных действиях (т. е. навыках) как наиболее подвластных воле, его гениальная характеристика воли как деятельной сто­роны разума и моральных чувств человека и многие другие по­ложения, содержащиеся как в физиологических, так и в фило­софских и психологических трудах.

Особо нужно выделить труды создателя первой в мире на­учно обоснованной системы физического воспитания П. Ф. Лес-гафта. Его система разработана и построена на современных для того исторического периода анатомо-физиологических, гигиенических и психологических основах. Его психологиче­ские идеи, относящиеся к физическому воспитанию, не утра­тившие значения до настоящего времени, содержатся не толь­ко в фундаментальном двухтомном «Руководстве по физиче­скому образованию детей школьного возраста», где есть даже специальный параграф «Психология движений», но и в «Осно­вах теоретической анатомии», в «Семейном воспитании» и во многих других трудах.

Фактором огромного значения явилось преобразование кур­сов П. Ф. Лесгафта в «Государственный институт физического образования» и создание в Москве «Государственного Цент­рального института физической культуры». В составе того и другого институтов были организованы кафедры психологии. Тем самым были созданы необходимые условия для научной разработки психологических проблем физического воспитания и спорта.

Совокупность всех указанных факторов обусловила созда­ние идейно-политических, теоретических и организационно-практических предпосылок для возникновения и развития психологии спорта в СССР. <...> Фактически временем «рож­дения» психологии физического воспитания и спорта являются даты выхода в свет первых научных работ. Первыми в 1925-1926 гг. были исследования, выполненные на кафедре психо­логии ГЦОЛИФК ее руководителем проф. П. А. Рудиком

28 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

(«Влияние мускульной работы на процесс реакции», «Иссле­дование реакции в применении к основным вопросам физиче­ской культуры») и Т. Р. Никитиным («Значение внушения и подражания в деле физического воспитания»).

Существенно, что интерес к вопросам психологии в физи­ческом воспитании и спорте вызвал к жизни ряд исследова­ний, выполненных за пределами институтов физической куль­туры. Так появилась вышедшая двумя изданиями в 1927 и в 1930 гг. в Москве монография проф. А. П. Нечаева «Психоло­гия физической культуры»; были опубликованы эксперимен­тальные работы А. Ц. Пуни, выполненные в Доме физкульту­ры Вятского горздравотдела, посвященные изучению влияния соревнований по настольному теннису, лыжных гонок и др. на психическую сферу спортсменов, и работы профессора Укра­инского психоневрологического института 3. И. Чучмарева о влиянии школьных уроков физической культуры на интел­лектуальные функции школьников и их умение управлять со­бой. С 1930 г. началась разработка вопросов психологии физи­ческого воспитания и спорта на кафедре психологии Институ­та им. П. Ф. Лесгафта.

На первом этапе развития психологии физического воспи­тания и спорта в СССР основными центрами разработки ее яви­лись кафедры психологии Центрального института физической культуры (ГЦОЛИФК) и Института физической культуры им. П. Ф. Лесгафта (ГДОИФК), а также психотехнические от­деления Ленинградского (зав. проф. А. К. Борсук) и Централь­ного (зав. проф. П. А. Рудик) научно-исследовательских ин­ститутов физической культуры.

В середине тридцатых годов в ГЦОЛИФК и ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта изучение вопросов психологии спорта было включено в курс психологии, читавшийся студентам. Были раз­работаны первые программы специального курса «Психология

спорта».

Во время Великой Отечественной войны внимание всех со­ветских психологов, в том числе и психологов спорта, было со­средоточено на разработке практических вопросов помощи ар­мии в борьбе с немецко-фашистскими захватчиками. Видное место занимала разработка научно обоснованных путей восста­новления функций центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата раненых на фронте и

Раздел 1. Наука психологии спорта 29

др., а также восстановление их высших психических функций (гнозиса, праксиса, мышления, речи и др.).

Послевоенные годы — годы интенсивного развития психо­логии физического воспитания и спорта в нарастающем темпе. Этот период характеризуется прежде всего расширением базы научных исследований благодаря участию в них кафедр педа­гогики и психологии киевского, грузинского, армянского, литов­ского, а затем и других институтов физической культуры. Зна­чительно расширилась проблематика исследований. Основные направления ее, говоря обобщенно, включали изучение: пси­хологии личности спортсмена и тренера, общих и специфиче­ских для каждого вида спорта психологических особенностей спортивной деятельности, психологических основ обучения и воспитания в спорте, психологии спортивного соревнования, психологических аспектов подготовки и готовности спортсме­нов к соревнованиям, регуляции и саморегуляции деятельно­сти и состояний спортсменов до, во время и после соревнова­ний, социально-психологических аспектов физического воспи­тания и спорта, возрастно-психологических особенностей фи­зического воспитания и спорта.

В 1952 г. в «штабе» советской психологической науки того времени — «Институте психологии АПН РСФСР» — А. Ц. Пу­ни защитил первую в истории психологии докторскую диссер­тацию на тему «Психология спорта». Позже появились моно-эафии по психологии спорта О. А. Черниковой, А. Ц. Пуни, 3. Г. Норакидзе, С. Ч. Геллерштейна, Г. М. Гагаевой, А. В. Ро­дионова, Н. А. Худадова, А. А. Лалаяна и др. Стали издаваться сборники трудов по психологии спорта. В 1958 г. вышел пер­вый учебник по психологии для институтов физической куль­туры, написанный П. А. Рудиком. Специальный раздел учеб­ника посвящен психологии спорта.

Психология физического воспитания и спорта как специ­альная отрасль психологической науки входит составной ча­стью в программы Всесоюзных совещаний по психологии, а за­тем Всесоюзных съездов общества психологов СССР. Тради­ционными стали специальные Всесоюзные совещания и кон­ференции по психологии спорта. Первое такое совещание по инициативе кафедры психологии ГДОИФК им. П. Ф. Лесгаф­та было организовано в 1956 г. в Ленинграде.

30 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

Послевоенное развитие психологии физического воспита­ния и спорта характеризуется все большим сближением ее с практикой. Особенно активным это сближение стало после то­го, как советские спортсмены вышли на широкую международ­ную арену; стали непременными участниками Олимпийских игр и сильнейшими конкурентами всех «спортивных держав». Послевоенный период характеризуется также организаци­онным укреплением психологии физического воспитания и спорта. В 1948 г. была создана комиссия по психологии спорта при научно-методическом (впоследствии научном) совете «Ко­митета по физической культуре и спорту при Совете Минист­ров СССР». Она по существу являлась органом, объединяющим советских психологов спорта. С момента создания «Общества психологов СССР» (1962) психологи спорта избираются в со­став Центрального Совета общества. Первыми их представи­телями были на II съезде профессор П. А. Рудик (Москва), за­тем на III, IV и V — профессор А. Ц. Пуни (Ленинград).

В послевоенные же годы психология спорта становится обязательной составной частью психологического образова­ния студентов институтов физической культуры. Этот курс читают на педагогических, спортивных, заочных факультетах и на факультетах повышения квалификации. Несколько позд­нее психология спорта вошла в состав дисциплин, обеспечи­вающих психологическое образование студентов, и на факуль­тетах физического воспитания педагогических вузов и универ­ситетов. Психология спорта преподается также и во всех средних физкультурных учебных заведениях.

Широкое и интенсивное развитие психологии физического воспитания и спорта настоятельно требовало обеспечения под­готовки научно-педагогических кадров в этой области психо­логической науки. В 1946 г. была создана аспирантура при ка­федре психологии ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта.

Психология спорта бурно развивалась и в социалистических странах. Каждая из братских социалистических стран имеет предысторию развития науки, в частности психологии. Одна­ко можно считать, что систематическая активная разработка вопросов психологии спорта и использование результатов спе­циальных исследований в практике спорта относится к пяти­десятым годам. Именно в период 1950-1960 1т. в социалисти-

Раздел 1. Наука психологии спорта 31

ческих странах начинают публиковаться работы по психологии физического воспитания и спорта. В это же время зарождают­ся деловые связи между советскими психологами спорта и пси­хологами спорта социалистических стран. С достаточным осно­ванием можно считать, что в каждой из них в развитии психо­логии спорта определенное значение имели эти связи.

Советские психологи спорта приглашались во все социали­стические страны для чтения курсов и циклов лекций по пси­хологии спорта в вузах, на сборах тренеров, для научных кон­сультаций, на научные конгрессы и симпозиумы, для обмена опытом и др. В некоторые институты физической культуры преподаватели кафедр психологии ГДОИФК им. П. Ф. Лес­гафта и ГЦОЛИФК направлялись на длительные сроки для помощи в организации учебной и научной работы, в подготов­ке спортивных команд.

В свою очередь, психологи спорта социалистических стран участвовали во Всесоюзных конгрессах, конференциях и сим­позиумах в нашей стране, направлялись на стажировку при ка­федрах психологии ГЦОЛИФК и ГДОИФК им. П. Ф. Лесгафта. Для некоторых стран готовились специалисты по психологии спорта через аспирантуру при этих же кафедрах. Еще одним из каналов, по которым идет обмен опытом и взаимной информа­цией по различным проблемам психологии спорта, является пе­чать: обмен издаваемой... литературой, публикация трудов со­ветских психологов спорта и психологов соцстран в периоди­ческой научной и спортивной печати, совместные издания меж­дународных сборников работ по психологии спорта.

Можно с полным правом утверждать, что в настоящее время психология физического воспитания и спорта получила широ­кое развитие как одна из специальных теоретических и при­кладных отраслей психологической науки. Психология спорта входит в учебные планы институтов и факультетов физическо­го воспитания и спорта. В некоторых странах существует аспи­рантура по этой специальности. Во всех странах созданы науч­ные объединения (общества, ассоциации психологии спорта), входящие полноправными членами в ИССП и ФЕПСАК. Есть все основания считать, что психология физического воспита­ния и спорта <...> будет и дальше развиваться в нарастающем темпе.

32 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

Н. Б. Стамбулова

Психологическая структура спортивной деятельности¹

Тех, кто когда-то начал заниматься спортом, гораздо больше, чем тех, кто сделал карьеру в спорте. Очевидно, спортивная деятельность является достаточно трудной, и владение ею на высоком уровне доступно далеко не каждому. Овладение спор­тивной деятельностью связано с освоением ее психологической структуры, в которой выделяют три блока: мотивацию, сред- ■ ства и результаты деятельности.

Мотивация спортивной деятельности. Это блок, без кото­рого деятельность просто не может начаться. Представим себе: жил-был типичный школьник, ходил в школу, гулял с друзья­ми во дворе, смотрел телевизор — мультфильмы, кино, иногда спортивные соревнования. О спорте имел весьма слабое пред­ставление. И вдруг — решил стать спортсменом. Каков психо­логический механизм такого решения? Это механизм мотива­ции. Мотивация — совокупность различных побуждений к опре­деленной активности, которые порождают, стимулируют и ре­гулируют эту активность. Блок мотивации образуют: потреб­ности, мотивы и цели спортивной деятельности.

Потребность, или ощущение человеком нужды в чем-либо, означает нарушение равновесия с окружающей средой. Психо­логически это всегда связано с возникновением внутреннего напряжения, более или менее выраженного дискомфорта, от ко­торого можно избавиться лишь удовлетворив соответствую­щую нужду. Именно поэтому любая потребность пробуждает так называемую поисковую активность, направленную на по­иск способа ее удовлетворения.

Почему это именно поисковая активность? Дело в том, что любая наша потребность может быть удовлетворена разными способами. В принципе, человек может выбрать любой способ из тех, которые он знает, но реально сфера его выбора лимити-

¹ Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры: Учебное пособие. — СПб.: Изд-во «Центр карьеры», 1999. - С. 65-69.

Раздел 1. Наука психологии спорта 33

руется конкретными условиями жизни. Иногда сами жизнен­ные обстоятельства подталкивают к выбору определенного пу­ти. И тогда выбор происходит как бы сам собой, без ясного осознания процесса. Часто именно так, спонтанно, происходит выбор спортивной деятельности как способа удовлетворения сначала, может быть, только одной, а затем — целого комплек­са потребностей.

Г. Д. Горбунов включает в этот комплекс следующие по­требности: потребность в деятельности, активности, потреб­ность в движении, потребность в реализации рефлексов цели и свободы (по И. П. Павлову), потребность в соперничестве, со­ревновании, самоутверждении, потребность быть в группе, об­щаться, потребность в новых впечатлениях и др.

Мотив — побуждение к определенной активности, к удов­летворению потребности определенным способом. Разные спо­собы удовлетворения потребности могут конкурировать друг с другом, что находит отражение в борьбе мотивов. Если, напри­мер, упомянутый выше школьник ощущает недостаток призна­ния в школе, семье, дружеской компании и ищет сферу само­утверждения, то в удовлетворении этой потребности спорт мо­жет конкурировать с другими видами деятельности, скажем, ранятиями музыкой, рисованием или пением в хоре. В этой.кон­куренции обычно побеждают мотивы, отражающие доступность чя человека определенного вида деятельности (наличие усло­вий) и его представления о собственных способностях к ней.

Если потребность является источником активности, то мо-гивы придают этой активности определенное направление и удерживают человека в рамках данного пути. Для спортивной деятельности характерно большое разнообразие мотивов. Это вполне объяснимо по физическими и психическими напряже-шями, и человек должен знать, во имя чего он напрягается.

Многие авторы пытались упорядочить разнообразные мо-гивы занятий спортом, классифицировать их на основе разных критериев. Основные из этих классификаций приведены в табл. 1. На протяжении спортивной карьеры роль конкретных лотивов в стимулировании активности спортсмена меняется, [ для каждого этапа спортивной карьеры характерны свои до­минирующие мотивы.

Зак. № 768

34 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

Таблица 1

Классификация мотивов спортивной деятельности

По направ-		По связи
ленности на	По степени	с целями	По месту	По домини-
процесс или	устойчиво-	спортивной	в системе	рующей
результат деятельно­сти	сти	деятельно­сти	«Другие Я»	установке
Процессу-	Ситуатив-	Смыслооб-	Индивиду-	Мотивация
альные мо-	ные (крат-	разующие	альные	достиже-
тивы (инте-	ковремен-	(прямо свя-	(мотивы	ния успеха
рес, удо-	ные, прохо-	занные с	личного са-	(преоблада-
вольствие	дящие)	целью)	моутверж-	ние моти-
и др.)	Устойчи-	Стимулы	дения)	вов на ус-
Результа-	вые (долго-	(побуждаю-	Групповые	пех, победу,
тивные мо-	временные,	щие к дея-	(патрио-	даже путем
тивы (ожи-	часто мно-	тельности,	тизм всех	риска)
дание на-	голетние)	например	уровней,	Мотивация
грады,		материаль-	мотивы че-	избегания
позитивные		ные, стиму-	стной со-	неудачи
соц. по-		лы)	ревнова-
следствия			тельной
победы			борьбы
и т. п.)			и др.)

Если мотивы определяют выбор пути, направление движе­ния, то цели, — насколько далеко человек намерен пройти по данному пути. В психологии цель определяется как образ пред­полагаемого результата деятельности, того, к чему человек хо­чет прийти к концу деятельности или конкретного ее этапа. Поэтому цели — это своеобразные вехи, которые человек мыс­ленно выстраивает на своем пути, в нашем случае — на протя­жении спортивной карьеры. Трудность этих целей тесно связа­на с уровнем притязаний личности, то есть ее склонностью во­обще выбирать легкие или трудные цели.