Признали перед Богом, перед собой и другим человеком истинную природу наших заблуждений»

В соответствии с мнением авторов «Большой книги», мы должны обсудить наши «проблемы и недостатки» по крайней мере, с одним человеком. Этот индивид может быть членом АА, который помогает вам пройти эти сессии, но это совсем не обязательно. Авторы «Большой книги» дают нам другие варианты.

Начиная с 4 параграфа на стр. 73, они дают нам инструкции, как выбрать человека или людей, с которыми мы будем делиться нашей инвентаризацией. Наш спонсор или доверенное лицо может помочь с заполнением таблиц, но возможно, мы будем чувствовать себе комфортнее, поделившись сокровенными деталями с третьей стороной. Авторы «Большой Книги» дают нам руководства, выбирая человека или людей, с которыми мы рассматриваем наши недостатки:

«Мы должны быть полностью честными с другим человеком, если мы собираемся жить долго и счастливо в этом мире. Справедливо и естественно, что мы хорошо все взвешиваем, прежде, чем выбрать человека или людей, с кем пройти этот интимный и доверительный шаг. Те из нас, кто принадлежит к религиозным единицам, и от которых требуется исповедь, должны и захотят пойти к назначенному религией лицу, в чьи обязанности это входит. Несмотря на то, что мы можем и не иметь религиозной связи, мы можем отправиться к тому, кто посвящен в сан установленным вероисповеданием…

Если мы не можем так поступить, мы ищем знакомства с понимающим другом, который держит рот на замке. Возможно, этим человеком будет ваш доктор или психолог.»

………………………………………

По этой причине мы можем обсудить нашу инвентаризацию с любым количеством людей. Тем, кто еще не уверен с кем ему следует делиться, может попросить спонсора или доверенное лицо помочь с выбором.

Таким образом, мы объяснили, что нужно инвентаризировать, кто делает письменную работу, и объяснили, как выбрать человека или людей, с которыми мы будем делиться. Сейчас мы дадим вам пример, который проиллюстрирует процесс инвентаризации.

У нас есть таблица, расположенная на одном листе. Слева в ней расположен список с Пассивами, а справа с Активами. Это тот же формат, использовавшийся в Июне 1946 года, и опубликованный журналом «Грейпвайн». Все, что нам необходимо сделать – заполнить вертикальные строчки, чтобы вы могли записать людей, организации и принципы поперек верхней части страницы.

В нашем примере спонсор или доверенное лицо делает письменную работу. Первая вещь, которую он или она делает – загибает таблицу, чтобы Активы были скрыты от взгляда.

Далее, спонсор или доверенное лицо начинает спрашивать у новичка о его или ее негодованиях. По мере того, как новичок говорит «о списке недовольств», спонсор или доверенное лицо заносят имена в верхнюю часть листа.

Запомните, что совсем не обязательно записывать каждое негодование, которое когда-либо было у новичка, для того, чтобы инвентаризация была исчерпывающей. Цель – добраться до «причин и условий» и «избавиться от них быстро и без сожалений». Иногда необходимо просмотреть лишь несколько событий, чтобы стало понятно, что НЕГОДОВАНИЕ блокировало новичка от близких, двусторонних отношений с «Тем, у кого вся сила».

Кроме того, более продуктивным будет посмотреть несколько негодований через весь процесс инвентаризации и процесс возмещения ущерба, чем записывать так много негодований, которые могут подавить новичка.

Боль ассоциируется с «поиском фактов их восприятия и оценки», она должна быть снята так быстро, как это возможно. Как только новичок выражает доверие и убежденность, что этот курс действий ослабит «ужас, смущение, разочарование и отчаяние», ассоциирующиеся с жизнью, построенной на своеволии, он или она будут намного более предрасположенными сделать дополнительную инвентаризацию в ближайшем будущем.

Далее, спонсор или доверенное лицо просят новичка описать причины, по которым он или она испытывает злость, и посмотреть на их сторону в каждой ситуации. Если они оба согласны, что новичку нужно возмещать ущерб, спонсор ставит отметку (х, пометку или кружочек…) в ячейке справа от НЕГОДОВАНИЯ под именем человека или организации, о которой новичок рассказывает.

После того, как спонсор или доверенное лицо заполнили список негодований, он или она переходит к инвентаризации по страхам, спрашивая: «Кого или что ты боишься прямо сейчас? Давайте начнем с тех пунктов, по отношению к которым негодований нет.» После того, как страхи занесены в верхнюю часть листа, спонсор или доверенное лицо спрашивают «Давай еще раз посмотрим список твоих негодований. Есть ли здесь ситуации, когда одновременно присутствует и страх и негодование?»

Далее новичок описывает события, сопутствующие каждому эпизоду со страхом. Еще раз, спонсор или доверенное лицо просят новичка смотреть на его или ее сторону в каждой ситуации. Если они оба согласны, что новичку нужно делать возмещение ущерба, спонсор ставит пометку в ячейке справа от СТРАХА, под именем человека или организации, по отношению которым новичок испытывает страх.

После того, как схемы НЕГОДОВАНИЯ и СТРАХА составлены, спонсор или доверенное лицо просят новичка рассмотреть оставшиеся пункты со стороны Пассивов. Он или она спрашивает - По отношению к кому ты был ЭГОИСТИЧЕН? Где ты был НЕЧЕСТЕН? Как насчет ЛОЖНОЙ ГОРДОСТИ, чувствуешь себя лучше или хуже, чем другие? РЕВНИВ ли ты в любых отношениях? ЗАВИДУЕШЬ ли ты чьим-то средствам? Где ты был ЛЕНИВ? По мере того, как каждый случай всплывает, спонсор или доверенное лицо добавляет имя в верхней части страницы, и по мере необходимости, ставит отметку о возмещении ущерба в соответствующую графу.

После того, как часть листа с Пассивами закончена, спонсор или доверенное лицо разгибает лист, чтобы вместе они могли посмотреть на часть с Активами. Активы, противоположные Пассивам с МЕНЬШИМ количеством отметок – положительные характеристики, которыми новичок уже обладает. Активы, противоположные Пассивам с НАИБОЛЬШИМ количеством отметок – качества, которые будут усилены по мере того, как новичок исправляет ошибки.

В нашем примере спонсор или доверенное лицо и новичок должны вместе поставить только несколько отметок справа от НЕЧЕСТНОСТИ, РЕВНОСТИ, ЗАВИСТИ и ЛЕНИ и много отметок с правой стороны от НЕГОДОВАНИЯ, СТРАХА, ЭГОИЗМА и ЛОЖНОЙ ГОРДОСТИ.

Спонсор или доверенное лицо резюмирует сессию, спрашивая: «Эта инвентаризация показывает, что в большей части, ты честный, доверяющий, удовлетворенный и усердно работающий человек. В дополнение, ты станешь более всепрощающим, любящим, бескорыстным и смиренным, по мере того, как ты будешь исправлять ошибки за свои негодования, страхи, эгоизм и ложную гордость.»

Мы смотрим как на Активы, так и на Пассивы, поскольку в результате нашего алкоголизма многие из нас растеряли много самооценки и уважения к себе. Даже если за время нашей выпивки мы совершали очень глупые и разрушительные поступки, мы никогда не должны будем повторять этих действий, при условии, что мы готовы признать наши ошибки и исправить их. Если мы искренне сожалеем, Бог уже простил нас. Теперь пришло время простить себя.

Авторы «Большой книги» говорят на это на стр. 70. Начиная с четвертой строчки первого параграфа, они пишут:

«… Если мы сожалеем о том, что совершили, и имеем честное желание позволить Богу направить наше внимание в сторону лучших вещей, мы верим, что мы будем прощены и выучили наш урок. Если мы не сожалеем, и наше поведение продолжает приносить вред другим, наверняка мы напьемся. Мы не теоретизируем. Это факты из нашего личного опыта.»

………………………………………..

Итак, пришло время провести бесстрашную моральную инвентаризацию – время очиститься от обломков прошлого, чтобы мы могли испытать «чудо исцеления». У нас есть копии наших таблиц с Активами и Пассивами для тех, кто хотел бы использовать этот формат в их Четвертых шагах.

Как мы уже говорили, не существует правильного или неправильного пути написания Четвертого Шага. Просто делайте его.

Есть вопросы?