Индекс Пинье

L - (P+T)

L - рост в см

P - вес в кг

T - окружность грудной клетки на выдохе в см

Если индекс равен 10, то телосложение крепкое,

11-15 – хорошее, 16-20 – среднее,

21-25 – слабое, 26 и > - очень слабое.

Для расчета должных величин массы тела, можно пользоваться следующими формулами:

у мужчин: ;

у женщин: .

Оценка адаптационного потенциала и состояния здоровья.

В оценке уровня здоровья используется индекс функциональных изменений (ИФИ) системы кровообращения, или адаптационный потенциал (АП). АП рассчитывается без проведения нагрузочных тестов и позволяет давать предварительную количественную оценку уровня здоровья обследуемых.

АП системы кровообращения определяется по формуле:

где ЧСС – частота сердечных сокращений в относительном покое (количество ударов за 1 минуту); САД – систолическое артериальное давление (мм рт. ст.); ДАД – диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.); МТ – масса тела (кг); Р – рост (см); В – возраст (лет).

Далее по таблице 18 можно оценить адаптационный потенциал и состояние здоровья обследуемых людей.

Таблица 18.

Оценка адаптационного потенциала и состояния здоровья