| Сроки после клинического
выздоровления, дней
|
Название
| походы
|
болезни
| однодневный
| многодневный
|
|
|
|
Ангина3 (катаральная, фолликулярная, лакунарная)
| 14-18
| 20-22
|
Ангина флегмонозная[1]
| 20-21
| 30-35
|
Бронхит3 острый, инфекционный, катар верхних дыхательных путей
|
12-15
|
16-18
|
Грипп3 (легкая и средней тяжести формы)
| 6-8
| 10-12
|
То же1 (тяжелая форма)
| 10-12
| 18-20
|
Воспаление легких[2]
| 20-25
| 25-30
|
Плеврит сухой[3]
| 20-24
| 30-35
|
То же, экссудативный3
| 60-80
| до 150
|
Острое воспаление придаточных пазух носа
| 16-18
| 20-25
|
Отит острый[4]
| 20-25
| 30-40
|
Острые и подострые заразные и незаразные заболевания кожи и слизистых оболочек, не вызывающие резких болезненных явлений и ограничений подвижности (чесотка, стригущий лишай, др.)
|
5-6
|
10-12
|
Гастроэнтериты, острые заболевания желудочно-кишечного тракта
|
5-6
|
10-12
|
Дизентерия
| 20-25
| 30-35
|
Ветряная оспа
| 10-12
| 16-18
|
Корь
| 20-21
| 25-23
|
Тонзилэктомия
| 9-10
| 10-14
|
Аденотомия
| 4-5
| 7-9
|
Аппендэктомия[5]
| 15-30
|
|
Грыжесечение5
|
|
|
Переломы небольших и мелких костей (предплечья, стопы, ключицы, отломы небольших фрагментов от костей без нарушения полости всей кости), при отсутствии отечности, боли и ограничения функции пострадавшего участка опорно-двигательного аппарата
|
15-30
|
|
|
|
Приложение №16
Основные двигательные действия, характерные
для активных видов туризма (12, 60)
|
Вид туризма
| Основные двигательные действия
|
Горный
| Длительная ходьба, переноска тяжестей, передвижение по травянистым склонам, моренам разной величины, лазание по скалам, передвижение по льду, снегу, организация навесных переправ, перил, рубка ступеней ногами, руками, работа с ледорубом, молотком, веревкой (узлы), удержание на дне в водном потоке при переправе, гипоксия.
|
Пешеходный
| То же, исключая фактор гипоксии, в дополнение - преодоление завалов, чащоб, оврагов, болот, ориентирование на местности.
|
Лыжный
| Движение на лыжах по равнине, на подъемах и спусках, переноска тяжестей, организация страховки, самостраховки, преодоление завалов, чащоб, борьба с холодом на привалах и ночлегах.
|
Водный
| Гребная техника, рулевое управление (плот), равновесие и устойчивость судна, на судне, в бурном водном потоке, перевороты, плавание, заброска чалки, элементы пешеходной и горной техники при подходах к началу маршрута
|
Велотуризм
| Передвижение на нагруженном велосипеде по шоссе, тропам, проселочным и горным дорогам, организация переправ, ходьба с проводкой велосипеда на неровностях, крутых подъемах, спусках.
|
Спелеотуризм
| Горная техника, подходы к пещерам, переноска тяжестей, преодоление узкостей в необычных позах (головой вниз и др.), работа на веревке без опоры, ориентирование в пещере, пребывание в темноте, борьба с холодом, сыростью
|