Физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург

Национальный государственный университет

Общероссийская спортивная федерация

«Универсальный бой»

ЗИМНИЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ

(WINTERUNIFIGHT)

Учебно-методическое пособие

Авторы:

Профессор, д.п.н., заслуженный работник физической культуры РФ Ашкинази С.М.,

К.п.н., заслуженный мастер спорта СССР, олимпийский чемпион Новиков С.П.,

К.п.н. Климов К.В.,

Сейсембеков А.Р.,

Заслуженный тренер РФ Чумляков А.П.

Санкт-Петербург - 2012

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ.…………………………....................................................................... 3

I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ