Техника защиты

Трудность в обучении приемам защиты состоит в том, что их выполнение зависит от инициативы нападающего игрока. Поэтому одной из важных задач обучения является воспитание навыков наблюдения и оценки действий противника. Для этого преподаватель должен уточнить, куда надо направить основное внимание и как лучше осуществить прием противодействия.

Приемы защиты изучаются в такой последовательности: перемещения, выходы и блокирования, «связывание» игрока владеющего мячом, перехваты. Выходы осуществляются обычно против нападающих, обладающих сильными бросками. Выходы защитников имеют смысл в тех случаях, когда проводятся своевременно, то есть с опережением действий нападающего. При выполнении выходов необходимо соблюдать следующие основные методические правила:

- смешаться при выходе в сторону бросающей руки;

- сблизившись с нападающим, сопровождать его до тех пор, пока он не освободится от мяча;

- шаги защитника должны быть короткими и частыми (чтобы постоянно реагировать на любые действия нападающего);

- при нейтрализации финтов, следует помнить, что финт вправо проводится с постановкой левой ноги, а влево – правой;

- стремиться атаковать нападающего в момент приема мяча.

Перехваты мяча. При выполнении этого сложного технико-тактического приема от защитника требуется хорошая реакция и высокая стартовая скорость. Защитнику необходимо разобраться в конкретной игровой ситуации и четко представить, позволяет ли позиция нападающего идти на перехват мяча, стандартно ли всегда в одном направлении передается мяч.

Обороняющийся может также овладеть мячом после ошибки нападающих, при нарушениях правил, при разыгрывании угловых и спорных, при отскоке мяча от ворот или отбитым вратарем. Постоянная «заряженность» защитников на перехват мяча позволяет команде использовать хороший шанс для организации контратаки.

Блокирование бросков применяется центральным и полусредним защитниками против нападающих второй линии. Опекая нападающего с мячом, защитник держит руки немного приподнятыми, в постоянной готовности выставить их на пути мяча после возможного броска в ворота. Защитник не должен спешить с выпрыгиванием для блокирования броска (чтобы не позволить нападающему использовать отвлекающее движение для последующего прохода к воротам). В зависимости от договоренности защитник стремиться закрыть одну из сторон ворот, что облегчает действия вратаря.

Защитник должен постоянно стремиться занять позицию точно между своими воротами и нападающим с мячом (50-60 сантиметров влево или вправо от бросающей руки).

«Связывание» нападающего осуществляется в момент овладения им мячом. Сущность этого приема заключается в том, что защитник очень быстро сближается с нападающим, получающим мяч, накладывает руки на его плечо (особенно на предплечье), чтобы полностью ограничить подвижность руки с мячом и исключить возможность передачи мяча. Другой рукой защитник придерживает свободную руку нападающего, исключая возможность перекладывания мяча из руки в руку и круговых движений туловищем с целью освобождения от опеки защитника.

«Связывание» линейного имеет некоторые особенности, обусловленные позицией защитника. В игровой практике имеют место три такие позиции: впереди линейного, сзади и сбоку. Основная задача защитника в двух последних позициях – определить в какую сторону чаще разворачивается линейный для броска, и с учетом этого активно противодействовать ему в выполнении технического приема.