Введение. Актуальность. Для соревновательной двигательной деятельности в баскетболе характерно значительное проявление скоростно-силовых качеств

Актуальность. Для соревновательной двигательной деятельности в баскетболе характерно значительное проявление скоростно-силовых качеств. Это обусловлено тем, что основу соревновательной деятельности баскетболиста составляют различные виды беговых упражнений, прыжков, бросков мяча - двигательные действия, которые в условиях противодействия соперника требуют проявления значительной мышечной силы в короткие промежутки времени. В связи с этим скоростно-силовой подготовке баскетболистов уделялось и уделяется много внимания (Портнов Ю.М., 1988; Гомельский А.Я., 1997; Железняк Ю.Д., 2004 и др.).

Одними из наиболее значимых элементов соревновательной деятельности баскетболиста, эффективность выполнения которых прямо зависит от уровня скоростно-силовых способностей, являются различные виды прыжков. Несомненно, что различие игровых ситуаций, особенностей взаимодействия партнёров и противодействия соперников обусловливают применение игроками широкого круга прыжков.

Баскетбол широко используется как средство физического воспитания детей школьного возраста. Систематические занятия спортивными играми способствуют всестороннему развитию школьников, особенно положительно влияют на развитие таких физических качеств, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Баскетболист сегодня – это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.

Спортивные игры содействуют воспитанию морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей. Уважение к сопернику, честность в спортивной борьбе, стремление к совершенствованию – все эти качества могут успешно формироваться под влиянием спортивных игр. Спортивные игры, в частности баскетбол, в школьной программе представлены как основной материал, который широко используется во внеклассной работе.

Анализ специальной научно-методической литературы в области баскетбола, несмотря на их значительное число исследований, показал, что для дальнейшего совершенствования учебно-тренировочного процесса с юными баскетболистами необходимо дополнительное исследование количественных и качественных характеристик физической подготовленности спортсменов, в частности скоростно-силовой. Наличие подобных научно обоснованных данных позволило бы значительно повысить эффективность процесса скоростно-силовой подготовки баскетболистов, в части развития прыгучести.

Решение именно данной проблемы обусловлено тем, что разработка научных основ и содержания методики развития прыгучести у юных баскетболистов и её внедрение в практику тренировочной деятельности позволят в значительной степени повысить уровень прыгучести и, как следствие, повлиять на эффективность многих технических приемов защиты и нападения, что в свою очередь положительно скажется на росте спортивного мастерства и даст тренерам возможность использования прогрессивных вариантов тактики.

Проблема целенаправленного развития скоростно-силовых качеств юных баскетболистов и их влияние на эффективность соревновательной деятельности послужило основанием для специального педагогического эксперимента и легла в основу нашей выпускной квалификационной работы.

Объект исследования: у чебно-тренировочный процесс юных баскетболистов.

Предмет исследования: методика развития прыгучести у юных баскетболистов.

В основу рабочей гипотезы исследования положенопредположение о том, что целенаправленное развитие прыгучести у юных баскетболистов решающим образом скажется на технико-тактическом мастерстве спортсменов.

Целью настоящего исследования является изучение и анализ уровня развития скоростно-силовых способностей юных баскетболистов, разработка специализированных комплексов для более эффективного обеспечения роста уровня спортивного мастерства.

Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:

1. Изучение научно-методической и специальной литературы по исследуемой проблеме.

2. Определение динамики развития специальных физических качеств баскетболистов под воздействием целенаправленной подготовки.

3. Разработка и внедрение в тренировочный процесс комплексов специальных упражнений, направленных на развитие скоростно-силовых качеств баскетболистов (прыжковой направленности).

В данной работе мы применяли следующие методы исследования: - анализ научно-методической литературы; - опросные методы исследования (анкетирование); - тестирование (метод контрольных испытаний); - педагогическое наблюдение; - педагогический эксперимент; - методы математической статистики.

Практическая значимость результатов исследования заключается в том, что использование материалов квалификационной работы позволяет значительно повысить эффективность учебно-тренировочных занятий с юными баскетболистами. Методические подходы, содержащиеся в работе, обнаружили достаточно высокую эффективность и надежность в результате внедрения их в практику спортивной тренировки.

Методологическую основу исследования составляют современные представления о целостности и всеобщей взаимосвязи явлений и процессов окружающей действительности, материальности окружающего мира. Теоретико-методологической основой исследования явились основные положения теории спортивной тренировки (Верхошанский Ю.В.,2006; Матвеев Л.П., 2004; Платонов В.Н., 2004; Озолин Н.Г.,2004), организация и методика проведения процесса физической подготовки баскетболистов (Гомельский А.Я., 1997; Корнеев Р.А., 2004; Савин В.П., 2004).