![]() |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
|
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве: «Пустое место», «Белые медведи», «Пятнашки», «Космонавты».
На совершенствование и закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве: «Прыжки по полосам», «Волк во рву», «Удочка».
На закрепление и совершенствование навыков метаний на дальность и точность, развития способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей: «Кто дальше бросит», «Точный расчет», «Метко в цель».
На материале спортивных игр, на овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча: ловля и передача мяча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением направления, броски в цель в ходьбе и медленном беге. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Удары по воротам в футболе. Прием и передача мяча в волейболе.
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве: «гонка мячей по кругу», «Вызови по имени», «Овладей мячом», «подвижная цель», «Мяч ловцу», «Охотники и утки», «Быстро и точно», «Снайперы», «Игры с ведением мяча».
На комплексное развитие координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-тактическими взаимодействиями: «Борьба за мяч», «Перестрелка», «Мини-баскетбол», варианты игры в футбол.
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.
Дата публикования: 2015-07-22; Прочитано: 982 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!