Оси вращения

Вертикальная ось образуется при пересечении сагитальной и фронтальной плоскостей. Направлена вдоль тела стоящего человека.

Вокруг этой оси возможны пронация, супинация, а также повороты туловища и головы. Фронтальная ось – образуется при пересечении фронтальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована слева направо или справа налево.

Вокруг этой оси происходит сгибание и разгибание.

Сагитальная ось – образуется при пересечении сагитальной и горизонтальной плоскостей. Ориентирована в переднезаднем направлении.

Вокруг этой оси происходит отведение и приведение, поднимание и опускание лопаток, латеральное сгибание туловища.

Движения в позвоночном столбе

Общая амплитуда движений позвоночника и головы

Движения	Диапазон
Сгибание/разгибание	170-245 градусов
Наклон в сторону	Около 55 градусов
Вращение	До 90 градусов

Движения в поясничном отделе позвоночника связаны с движениями таза

Движение в поясничном отделе позвоночника	Компенсаторное движение таза
Разгибание	Наклон вперед
Сгибание	Наклон назад
Наклон в сторону	Наклон в обратную сторону

Таблица суставов

Сустав/сегмент тела	Форма сустава	Образован костями	Возможные движения
Позвоночник	В позвоночнике присутствуют все формы соединения суставов	Позвонки и межпозвоночные ёдиски	Сагитальная ось – латеральное сгибание/разгибание (наклоны в сторону) Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – вращение
Грудино-реберные суставы	Плоские	Грудина и ребра
Суставы головки ребер и реберно- поперечные суставы	Плоский и цилиндрический (вместе образуют комбинированный сустав)	Позвонки и ребра	Вращение по оси шейки ребра. Верхние ребра двигаются преимущественно вперед, а нижние ребра преимущественно в стороны
Грудино-ключичный сустав	Седловидный	Грудина и ключица, хрящевой диск, разделяющий полость сустава и уменьшающий его малую конгруэнтность	Сагитальная ось – поднимание/опускание плечевого пояса, вертикальная ось – движение плечевого пояса вперед/назад Фронтальная ось – вращение ключицы вокруг своей оси
Акромиально-ключичный сустав	Плоский	Акромиальный конец ключицы и акромиальный отросток лопатки	Незначительные движения вокруг сагитальной оси
Сустав/сегмент тела	Форма сустава	Образован костями	Возможные движения
Плечевой сустав	Шаровидный	Суставная впадина лопатки и плечевая кость	Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – пронация/супинация Сагитальная ось – отведение/приведение
Локтевой сустав состоит из трех разных суставов объединенных одной капсулой
Плечелоктевой сустав	Блоковидный	Плечевая кость и локтевая кость	Сгибание/разгибание
Плечелучевой сустав	Шаровидный	Плечевая кость и лучевая кость	Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – пронация/супинация Сагитальная ось – не используется
Проксимальный лучелоктевой сустав	Цилиндрический	Локтевая и лучевая кости	Вертикальная ось – пронация\супинация
Дистальный лучелоктевой сустав	Цилиндрический	Локтевая и лучевая кости	Вертикальная ось – супинация/пронация
Лучезапястный сустав	Эллипсовидный	Лучевая кость и кости проксимального ряда запястья	Фронтальная ось – сгибание/разгибание Сагитальная ось – отведение/приведение
Крестцово-подвздошный сустав	Плоский	Подвздошная кость и крестец	Незначительное скольжение
Тазобедренный сустав	Шаровидный	Вертлужная впадина тазовой кости и головка бедренной кости	Фронтальная ось – сгибание/разгибание Сатальная ось – отведение/приведение Вертикальная ось – пронация/супинация
Коленный сустав	Блоковидно-вращательный	Бедренная кость, большеберцовая кость и надколенник, латеральный и медиальный мениски	Фронтальная ось – сгибание/разгибание Вертикальная ось – вращение (только при согнутом положении)
Межберцовый сустав	Плоский	Проксимальные концы большеберцовой и малоберцовой костей	Незначительное скольжение
Голеностопный сустав	Блоковидный	Дистальные концы большеберцовой и малоберцовой костей, таранная кость	Фронтальная ось – сгибание/разгибание