Ступень первая

Условие: Партнеры знают, ''видят'', предстоящую ситуацию.

Цель: Приобрести навыки противостояния в ''видимой'', проявленной ситуации (давление, навязывание и т.д.).

Задачи: Уметь избежать данную ситуацию, а если это невозможно, то противостоять ей.

I этап. Группа делится на пары.

Цель: Отработать навык внутреннего противостояния.

Задачи: Ощутить возможность внутреннего противостояния.

Осознать в чём оно состоит, как ''работает''.

а) Один пытается прикоснуться к первому рукой но, не слишком сильно навязывая свое действие; другой, внутренне, противостоит ''желаниям'' первого. Оба наблюдают за результатом.

б) Один пытается прикоснуться к первому рукой; второй, внутренне, позволяет прикоснуться к себе. Оба наблюдают за результатом.

Далее партнеры меняются ролями.

II этап. Пары сохраняются, действия те же, но ''навязывание'' усиливается.

Цель: Усилить умение противостоять.

Задачи: Ощутить возможность внутреннего противостояния при усиленном ''давлении''. Осознать, в чём оно состоит и как ''работает''.

III этап. Работа в четверках, когда противостоят сразу троим, ''навязывания'' слабые. Условия те же, что и на первом этапе.

Цель: Отработать умение внутреннего противостояния группе (малой).

Задачи: Те же, что и на первом этапе.

IV этап. Группа та же, навязывание усиливается. Условия те же, что и на втором этапе.

Цель: Отработать (усилить) навык противостояния группе, ситуации.

Задачи: Те же, что и на втором этапе.