![]() |
Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | |
|
спеціальна медична група, ЮНАКИ,весняний семестр 2014-2015 навчальний рік
№ п/п | Контрольні випробування | Курс | Група | Кількість балів | |||||||||
1. | Згинання-розгинання рук в упорі лежачи,кількість разів | І | А,Б,В | ||||||||||
ІІ-IV | |||||||||||||
2. | Вис на перекладині на зігнутих руках,с | І | А | ||||||||||
Б,В | |||||||||||||
ІІ-IV | А | ||||||||||||
Б,В | |||||||||||||
3. | Махи прямими руками через сторони від дотику стегон до хлопка над головою за 15 сек,кількість разів | І | А,Б,В | ||||||||||
ІІ-IV | |||||||||||||
4. | Сила м’язів пресу,кількість разів за 15 сек В. п. сидячи в упорі на долонях, ноги нарізно. З’єднувати прямі ноги над сидінням стоячого стільця. | І | Б | ||||||||||
А,В | |||||||||||||
ІІ-IV | Б | ||||||||||||
А,В | |||||||||||||
5. | Присідання за 20 секунд (А); 40 секунд (Б, В),кількість разів | І | А | ||||||||||
Б,В | |||||||||||||
ІІ-IV | А | ||||||||||||
Б,В |
□ – група А (серцево-судинні і легеневі захворювання);
□ – група Б (захворювання внутрішніх органів);
□ – група В (порушення опорно-рухового апарату).
- Виконання контрольних вправ і нормативів оцінюється згідно таблиці оцінки контрольних випробувань.
- Всі нормативи здаються згідно графіка проходження навчального матеріалу.
- Максимальна кількість балів – 50.
Дата публикования: 2015-04-10; Прочитано: 226 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!