| Омега-6 жирные к-ты (N6)
(масло канолы, кукурузное, соевое, саффлауэр, подсолнечное)
|
| Омега-3 жирные к-ты (N3)
(льняное масло, конопляное, канола, соевое, масло грецкого ореха)
|
CIS Линолевая к-та (LA)
D6 десатураза
|
| 
Альфа-Линоленовая к-та (LNA)
D6 десатураза
|
|
Гамма-Линоленовая к-та (GLA)
(масла огуречника аптечного, семян черной смородины, примулы вечерней)
алонгаза
|
|
Стеаридоновая к-та
(масло семян черной смородины) алонгаза
|
 Ди-Гомо-Гамма-Линоленовая к-та (DGLA)
(материнское грудное молоко)
D5 десатураза
|
Ряд 1. Простагландины, Лейкотриены и Тромбоксаны
| Эйкозатетраеновая к-та
D5 десатураза
|
|
|
|
|
|
| Ряд 3. Простагландины, Лейкотриены и Тромбоксаны
| Эйкозапентаеновая к-та (EPA)
 (рыбий жир)
алонгаза
|
|
|
|
|
| Арахидоновая к-та (AA)
(животный жир в пище)
алонгаза
| Ряд 2. Простагландины, Лейкотриены и Тромбоксаны
|
|
|
Адреновая к-та
D4 десатураза
|
| Докозапентаеновая к-та
 D4 десатураза
|
|
Докозапентаеновая к-та
|
|
Докозагексаеновая к-та (DHA)
(рыбий жир, морские водоросли)
|
