Сколько времени мне потребуется для того чтобы достичь Уровня Мастера?

Сколько времени вам понадобилось прежде чем вы смогли выжать лежа 180 кг? Сколько времени ушло на то, чтобы уровень жира в теле упал до 5%? Как долго писались великие американские романы?

Мне очень часто задают такой вопрос и я сожалею по поводу содержания моего ответа. Но как и любой тренер отвечу вам, что достижение элитных целей зависит от множества факторов.Успех в гимнастике зависит от возраста, пола, первоначальной силы мышц и сухожилий, соотношения мышечных волокон, гормонального уровня, длины конечностей, а также от множества других генетически обусловленных факторов.Управляемые переменные такие как вес тела, питание и восстановление играю важную роль и тоже очень отличаются у разных людей.

В действительности вы даже не можете сказать как долго будет прогрессировать атлет, которого вы тренируете. Конечно вы можете получить представление о его потенциале, но потенциал это полная херня. Парень с плохой генетикой но вкладывающий в тренировки максимум душевных сил, продвинется дальше чем чувак с огромным потенциалом, но который сачкует на тренировках, бухает и накуривается каждую ночь.

Я говорил это и раньше, но в некотором смысле Уровень Мастера это иллюзия.Целью должен быть прогресс. Сосредоточьтесь на нем.Пока вы прогрессируете вы кладете деньги в банк.