Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Некоторые физиологические и метаболистические особ-ти людей старше 60 лет:
- сниж-е уровня основного обмена;
- уменьш-е сод-я внутриклеточной воды;
- потеря костной и мышечной массы;
- наруш-е метаболизма коллагена;
- сниж-е скорости кровотока, частоты пульса;
- деформация грудной клетки, сниж-е максимальной емкости легких;
- повыш-е артериального давления;
- сниж-е числа клеток крови;
- наруш-е обоняния, вкуса, уменьшение чувства жажды;
- уменьш-е секреции слюны, наруш-е жевания;
- атрофия слизистой и желез пищеварительной системы;
- ослабление перистальтики;
- развитие ахлоргидрии, сниж-е активности пепсина, лактазы, сахаразы, мальтазы, уменьш-е протеолитической, амилолитической активности сока поджелудочной железы, падение кол-ва общего инсулина;
- увелич-е деф-та вит. и микроэл-тов в крови и моче;
- возраст-е дегенерации почечной паренхимы, сниж-е суточного диуреза и плотности мочи;
- сниж-е продукции различных гормонов;
- развитие половых расстройств;
- сниж-е скорости проведения нервных импульсов, ослабл-е активности коры полушарий, изм-е личностных хар-к;
- сниж-е скорости самообновления органов и тканей;
- ослабл-е иммунитета.
Осн. пр-пы организации сбалансированного пит. у людей старшего возраста:
- соотв-е состава пищевого рациона возрастным изменениям обмена в-в;
- строгое соблюдение режима питания;
- употребление безопасных пищевых продуктов и воды;
- снижение калорийности пищи, уменьшение потребления легко усваиваемых углеводов, животных жиров, энергетическая адекватность пищевого рациона фактическим энергозатратам;
- уменьшение кол-ва потребления мясных продуктов, внедрение в пищевой рацион кисломолочных и других белковых продуктов с метаболистически сбалансированным аминокислотным составом;
- включение в пищевой рацион продуктов и функциональных пищевых ингредиентов, обеспечивающих коррекцию микробной экологии пищеварительного тракта и стимулирующих его эвакуаторные функции;
- сбалансированность и максимальная индивидуализация пищевого рациона по всем макро- и микронутриентам в соответствии с возрастными потребностями;
- использование пищевых субстанций, способствующих коррекции развивающихся в старости ацидотических черт гомеостаза;
- использование нутриентов, обладающих геропротекторными свойствами;
- разработка пищевых рационов с нутриентами, снижающими риск возникновения или уменьшающими клинические проявления заболеваний, ассоциированных с пожилым и старческим возрастом;
- разработка режима питания, обеспечивающего максимальное усвоение поступающих с пищей функциональных ингредиентов;
- сбалансированность пищевых рационов по незаменимым факторам питания, в частности, соотношение Б, Ж, У: 1:0,8:3,5; линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот 9,8:0,5:0,48.
В продукты функционального питания для лиц пожилого и старческого возраста рекомендуется включать следующие витамины: тиамин, аскорбиновую кислоту, пиридоксин, фолиевую кислоту, цианкобаламин, пантотеновую кислоту, витамин А, токоферолы; следующие макро- и микроэлементы: кальций, медь, магний, марганец, калий, германий, селен, хром, кремний, цинк; другие пищевые ингредиенты: пробиотики, пребиотики, пищевые волокна, аминокислоты (метионин, цистеин, валин, глицин, лизин, аргинин, глутамин), нуклеиновые кислоты, ненасыщенные жирные кислоты (линолевая, эйкосапентаноиковая), фосфолипиды (холин), цитамины.
Разработка технологии консервов для геродиетического питания предполагает на 1-ом этапе подбор натурального сырья, отвечающего следующим требованиям:
- высокая биологическая и пищевая ценность,
- хорошее сочетание друг с другом в потребительском отношении,
- усиление взаимополезного действия и качественных характеристик готового продукта.
В соответствии с этими требованиями в качестве рекомендованного варианта при составлении рецептур выбрано следующее: арбузы, свекла темноокрашенных сортов, пектинсодержащие яблоки, алыча, овес, грецкий орех в молочно-восковой стадии зрелости и молочная сыворотка. На базе этого сырья разработаны рецептуры и реализованы технологические схемы получения ряда пищевых продуктов геродиетической направленности.
Оптимизация составов пищ-х композиций для данной группы потребителей м/б реализована с исп-ем пр-па моделирования, что позволяет наиболее полно моделировать рецептуры, отвечающие спец. треб-ям, предъявляемым к геродиетическим продуктам.
Дата публикования: 2015-01-24; Прочитано: 559 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!