Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Удар правой снизу в голову с шагом вперед правой ногой. Из наступательной или активнозащитной позиции боксер делает шаг вперед правой ногой, перенося на нее вес тела, слегка сгибая ее и несколько опуская правое плечо.
Из этого исходного положения боксер начинает движение удара, резко выпрямляя в колене правую ногу, посылая таз вперед, разгибаясь и поворачиваясь правым бедром. Затем боксер, одновременно с движением вперед и поворотом таза и туловища справа налево, делает резкое движение плечом вверх, направляя бьющую руку к цели (рис. 94).
Дата публикования: 2015-01-14; Прочитано: 216 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!