Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Содержание методики: система тестовых методик по оценке уровня проявления личностных и деловых качеств и характеристик.
Как пользоваться методикой.
Выберите из вашей модели делового человека одно из качеств, наличие которого вы хотели бы оценить у себя. Выберите из предложенных далее тестовых методик ту, которая позволяет оценить выбранное вами качество.
Внимательно ознакомьтесь с описанием тестовой методики и постарайтесь точнее следовать ей при выполнении теста. Результаты тестирования занесите в вашу модель и переходите к оценке очередного качества. В случае, если для определения какого-либо из качеств вашей модели нет соответствующей тестовой методики в представленном далее перечне (а здесь представлены только основные из них), вам следует обратиться к одному из сборников тестов, приведенных в списке литературы данного пособия.
ПРИРОДНЫЕ (ВРОЖДЕННЫЕ) КАЧЕСТВА ЧЕЛОВЕКА, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ УСПЕШНОЙ КАРЬЕРЫ
Тест 4 Здоровы ли вы физически?
На каждый вопрос нужно выбрать один вариант ответа.
1. Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями:
а) четыре раза в неделю;
б) два-три раза в неделю;
в) один раз в неделю;
г) иногда.
2. Какое расстояние проходите пешком за один день:
а) 4 км;
б) около 4 км;
в) менее 1,5 км;
г) 500 метров.
3. Отправляясь на работу или по магазинам, вы:
а) идете пешком;
б) часть идете пешком, а часть, используя транспорт;
в) всегда используете транспорт.
4. Если перед вами выбор идти по лестнице или использовать лифт, вы:
а) поднимаетесь всегда по лестнице;
б) поднимаетесь по лестнице, если в руках нет груза;
в) иногда пользуетесь лестницей;
г) всегда пользуетесь лифтом.
5. По выходным дням вы:
а) несколько часов работаете по дому или в саду;
б) целый день в движении, но без физического труда;
в) совершаете несколько коротких прогулок;
г) читаете и смотрите телевизор.
За ответ а получаете 4 очка, б – 3 очка, в – 2, г – 1.
Если в сумме вы набрали:
менее 8 очков - вы ленивы, физические упражнения вам просто необходимы; 8-12 очков — вам нужно больше заниматься физическими упражнениями; 13-18 очков - вы активны и сохраняете физическую форму; более 18 очков — вы очень активны и вполне здоровы физически.
Тест 5 Здоровы ли вы духовно?
Выбирайте один вариант ответа: да, иногда, нет.
1. Захлёстывают ли вас эмоции?
2. Пытаетесь ли вы избегать людей, при общении с которыми испытываете дискомфорт?
3. Спрашиваете ли вы одобрения ваших поступков у всех знакомых?
4. Обладаете ли вы способностью посмотреть на себя со стороны?
5. Боитесь ли вы оставаться в одиночестве?
6. Возникает ли у вас ощущение, что вы больше не контролируете
ход вашей жизни?
7. Считаете ли вы, что ощущение подавленности признак слабости?
8. Считаете ли вы, что стопроцентные хорошие взаимоотношения в принципе невозможны?
9. Возникает ли у вас чувство изолированности от окружающего мира?
10. Бывает ли так, что вы себе не нравитесь?
11. Впадаете ли вы в депрессию?
12. Бывает ли у вас такое чувство, что вы уже никому ничего не можете
дать?
13. Кажется ли вам, что ваши знакомые не очень хорошо о вас отзываются?
14. Избегаете ли вы контактов с людьми?
15. Испытываете ли вы недовольство собой и затаиваете ли злобу?
«Да» оценивается в 4 очка, «иногда» — 3 очка, «нет» — 1 очко.
Если в сумме вы набрали:
менее 20 очков — вы человек рациональный;
20-30 очков - вы человек уравновешенный и здоровый;
31-45 очков — вы страдаете от сомнений и неудовлетворенности жизнью. Помните, что совершенных людей нет. Старайтесь показать себя с лучшей стороны. Будьте добрее;
46-60 очков - вы слишком близко принимаете все к сердцу. Нужно пересмотреть свой образ жизни.
Література: [Осн.: 3]
3.5 Семінарське завдання
Соціальна технологія самоменеджменту для саморозвитку менеджера. (2 години).
План
1.Вступ у практику самоменеджменту для саморозвитку менеджера.
2. Методика самоменеджменту для саморозвитку менеджера.
Мета занять – Розуміти та знати поняття методику самоменеджменту для саморозвитку менеджера.
Вивчивши тему, студент повинен знати:
- сутність і зміст методику самоменеджменту для саморозвитку менеджера,
- уміти користуватися.
Завдання для обговорення:
- сначала несколько сентенций о смысле человеческой жизни и целях саморазвития;
- затем информация о развитии типов личности соответственно возрасту и советы относительно развития вашего типа личности;
- далее определение своих способностей к саморазвитию по тестовой методике;
- после этого методические и практические советы по саморазвитию с учетом ваших способностей;
- в завершение тесты-тренинги по саморазвитию некоторых деловых свойств и способностей.
Практичні завдання
Дата публикования: 2014-12-08; Прочитано: 229 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!