Джерела енергії м'язової роботи

Безпосереднім джерелом енергії для скорочення (і розслаблення) усіх типів м'язів є АТФ. Ресинтез АТФ здійснюється в реакціях, які проходять без участі кисню (анаеробні механізми) або за участі кисню (аеробний механізм).

У звичайних умовах ресинтез АТФ відбувається переважно аеробно, а при напруженій м’язовій роботі, коли надходження кисню до м'язів ускладнене, у тканинах посилюються і анаеробні механізми ресинтезу АТФ. У скелетних м'язах людини виявлені три види анаеробних і один аеробний шлях ресинтезу АТФ (рис. 1.1.).
Глікоген

м'язів

Глюкоза Глюкозо-6- Креатин-фосфат

крові фосфат

Гліколіз,