Краткие сведения об авторах................................... 367 3 страница

Многие исследователи спортивной мотивации отмечают разную степень осознанности трех ее слагаемых. Потребности и мотивы могут быть неосознанными, полуосознанными или осознанными. Цели же всегда осознаваемы и являются итогом мысленной работы, в процессе которой человек пытается в идеальной форме разрешить противоречие между требования­ми спортивной деятельности, ее конкретными условиями, с

Раздел 1. Наука психологии спорта 35

одной стороны, и собственными возможностями, способностя­ми адаптироваться к этим условиям и требованиям, с другой. Поэтому цель выступает в качестве регулятора активности, влияя на выбор конкретных средств достижения желаемого результата.

Таким образом, блок мотивации выполняет в структуре спортивной деятельности следующие функции:

1) является пусковым механизмом деятельности;

2) поддерживает необходимый уровень активности в процес­
се тренировочной и соревновательной деятельности;

3) регулирует содержание активности, использование различ­
ных средств деятельности для достижения желаемых ре­
зультатов.

Средства спортивной деятельности. К ним относят спосо­бы и условия деятельности.

В качестве способов спортивной деятельности рассматри­ваются движения и действия (двигательные и умственные: технические и тактические) или, пользуясь терминологией теории спорта, физические упражнения — тренировочные и соревновательные.

В теории и методике спортивной тренировки разработаны рациональные способы выполнения физических упражнений, совокупность которых образует технику определенного вида спорта. Каким из этих способов деятельности спортсмен будет отдавать предпочтение, зависит, с одной стороны, от его целей, а с другой — от условий деятельности — объективных и субъек­тивных.

Условия спортивной деятельности — те же факторы разви­тия спортсмена, о которых шла речь выше.

К числу объективных условий можно отнести общие требо­вания спортивной деятельности, специфические требования вида спорта, а также конкретные условия спортивной карьеры и жизни спортсмена, включая, например, материальную базу для тренировок, качество инвентаря, квалификацию тренера и используемые им технологии обучения, воспитания и т. п.

Субъективными условиями спортивной деятельности явля­ются природные задатки, развитые в специализированном на­правлении психические процессы (ощущения, специализиро­ванные восприятия, особенности внимания, памяти, мышления

36 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

и т. п.), доминирующие тренировочные и соревновательные психические состояния, спортивно-важные психические свой­ства (черты спортивного характера, специальные способности) и опыт спортсмена, воплощенный в знаниях, умениях и навы­ках. Субъективные условия спортивной деятельности форми­руются в процессе физической, технической, тактической, тео­ретической и психологической подготовки, т. е. специально организованной высокой двигательной, а также психической активности спортсмена.

Обобщенно, объективные условия деятельности — это уро­вень требований к спортсмену, субъективные — это его воз­можности плюс активность, нацеленная на расширение и по­вышение этих возможностей.

Интегральной характеристикой блока средств является ин­дивидуальный стиль деятельности (ИСД) — относительно устойчивая система эффективных приемов и способов дея­тельности, отвечающая индивидуально-психологическим осо­бенностям спортсмена.

ИСД складывается и трансформируется на протяжении СК, реализуя функцию согласования, уравновешивания объектив­ных и субъективных условий деятельности и отражая ту из­вестную закономерность, что человек не только сам приспо­сабливается к деятельности, но и приспосабливает деятель­ность к себе. Кроме того, ИСД связывает блоки мотивации и средств спортивной деятельности в ее психологической струк­туре, пытаясь разрешить противоречие как между объектив­ными и субъективными условиями деятельности, так и между целями и возможностями спортсмена.

В целом блок средств спортивной деятельности обеспечи­вает практическую реализацию целей и планов спортсмена, превращая образы предполагаемых результатов деятельности в ее реальные эффекты.

Результаты спортивной деятельности. Их рассматривают в узком и широком смыслах. В узком смысле это конкретные спортивные достижения, выраженные в секундах, метрах, бал­лах и т. п., занятых местах, рекордах, квалификации и титулах

спортсмена.

Результаты спортивной деятельности в широком смысле свя­заны с влиянием спорта на развитие человека и человеческого общества. Здесь обычно выделяют: биологические, педагогиче-

Раздел 1. Наука психологии спорта 37

ские, психологические и социальные эффекты спорта (здоро­вье, физическое развитие, физическая подготовленность, спор­тивный характер, особенности психической саморегуляции, со­циальный статус, стиль поведения и т. п.).

Результаты спортивной деятельности в широком и узком смысле тесно взаимосвязаны. Достижения в развитии спорт­смена воплощаются в динамике его спортивных результатов, которые, в свою очередь, влияют на самооценку спортсмена и «масштабность» его личности в целом. Кроме того, очевидно и «социальное звучание» спортивных рекордов, раскрывающих возможности человека в сфере двигательной деятельности и поднимающих престиж не только спортсмена, но и его тренера, команды, страны.

Ступени спортивного мастерства образуются сменой при­вычного на противоположное. Каждое спортивное достижение — это «скачок» в развитии, нарушение равновесия и, следователь­но, пробуждение новых потребностей и мотивов, стимулирую­щих постановку новых целей или корректировку старых. Сна­чала человек выбирает карьеру, потом карьера выбирает его. Другими словами, происходит самодетерминация развития, отражающаяся в цикличности спортивной деятельности: мак­ро-, мезо- и микроциклах спортивной подготовки, каждый Из которых воспроизводит в определенном масштабе психологи­ческую структуру спортивной деятельности в целом.

А. А. Крылов

Некоторые проблемы психологии спорта в современном мире¹

Вопреки существовавшей до недавнего времени официальной концепции спорта, ныне необходимо объединить разрознен­ные высказывания отдельных ученых и сформулировать чет-

¹ Крылов А. А. Некоторые проблемы психологии спорта в современном мире // Вестник Балтийской педагогической академии. — Вып. 14. -- 1998. — С. 46-49.

38 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

кую методологическую позицию: спорт — это не только игро­вая, но сложная, тяжелая, трудовая, профессиональная дея­тельность, требующая от человека большого напряжения всех его физических и духовных сил. Это прежде всего мнение са­мих спортсменов о спорте. Оказалось, что независимо и от официальной концепции, и от уровня научных достижений сами, даже юные, спортсмены в подавляющем большинстве считают спорт трудом, в котором они видят и смысл жизни, и основу самосовершенствования, и личный интерес. В иссле­довании С. Ю. Носачевой, опросившей более 300 мастеров спорта, лишь 3% спортсменов считают для себя спорт развле­чением или игрой.

Значимость теоретических исследований в спорте состоит в том, что они существенно дополняют концепцию человека как субъекта труда раскрытием сути понятия «человек как субъект спортивного труда». Можно выразить удовлетворение тем, что психологи спорта начали раскрытие понятия «человек как субъ­ект спортивного труда» в совокупности с описанием основных характерных моментов спортивной деятельности. В частности, отмечается, что эта деятельность привлекательна, но в то же время требует высочайшей заинтересованности для ее успеш­ного осуществления. А этот вопрос сам по себе не простой, осложняется, например, тем, что возраст субъекта спортивного труда колеблется от подросткового до зрелой взрослости. Ряду авторов удалось убедительно показать, что спортивная деятель­ность системно сложна, т. е. требует согласованного единства индивидуально психологических качеств, внутренних средств деятельности и технологической организации самой деятель­ности. Далее, эта деятельность распределена во времени не равномерно по физическим и эмоциональным нагрузкам, по от­ветственности отдельных периодов, по требованиям, предъяв­ляемым субъекту. Все это современные психологи могут пре­творить в стратегию конкретного экспериментального психо­логического исследования в спорте.

В качестве главной проблемы исследования социально-психологической сущности спортивной деятельности сейчас особенно актуальна проблема отношения спортсменов к тре­нировочным нагрузкам. Проблема отношений, как известно, очень многогранна, что позволяет авторам при ее изучении опи-

Раздел 1. Наука психологии спорта 39

раться на различные научные концепции (например, «субъект-объектных» отношений, концепцию отношений В. Н. Мясище-ва, диспозиций В. А. Ядова, установок, аттитюдов и др.). В ре­зультате конкретное социально-психологическое исследование получает серьезное обоснование в плане общей психологии, психологии личности, педагогической психологии и психоло­гии развития. Это как нельзя лучше характеризует современ­ную тенденцию социально-психологических исследований в спорте.

При этом выбор методик обоснован той стратегией иссле­дования, которая убедительно представлена в теоретических изысканиях каждого автора. Каждый автор стремится предста­вить экспериментальные данные во всей полноте, так что часто создается некоторая перегрузка по частным вопросам и было бы желательно проведение более широких обобщений по пси­хологии развития спорта в современном мире. С этой точки зрения, по моему мнению, следует остановиться на некоторых моментах. Первый из них — это тренировочная нагрузка и от­ношение спортсмена к своей деятельности и к себе как субъекту труда. Аспирантке кафедры психологии СПбГАФК им. Лес-гафта С. Ю. Носачевой в своем исследовании, проведенном с юными пловцами высокой квалификации, удалось убедитель­но показать, что совершенно не достаточно ориентироваться только на физический эффект тренировки. Порождение у спорт­смена определенного отношения к тренировочным нагрузкам влияет не только на успешность выполнения заключительной фазы спортивного труда, т. е. результата на соревнованиях, но и на формирование устойчивого типа его трудового поведения. По-видимому, это имеет немаловажное значение и для того, состоится или не состоится юный спортсмен высшей квалифи­кации как спортсмен-профессионал (С. Ю. Носачева, 1997).

Поскольку исследование С. Ю. Носачевой выполнено на пловцах, то возникает вопрос, какие специальные ощущения формируются в плавании. Это касается так называемого «чув­ства воды». Что это такое? Автор рассматривает «чувство во­ды» как одно из психологических качеств спортсмена-пловца. |Это несомненно правильно. Но, по моему мнению, это специ­альное чувство является и одним из внутренних специфиче­ских средств деятельности пловца. Пользуясь исследованием

40 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

С. Ю. Носачевой, достаточно сравнить интеркорреляционные графы связей качеств спортсменов-пловцов, легко и трудно переносящих тренировочную нагрузку, и становится очевид­ным, что это качество («чувство воды») — внутреннее средство деятельности — выполняет системообразующую функцию, интегрируя психику и состояния организма спортсмена. Так, у легко переносящих тренировочную нагрузку оно имеет пря­мые и достоверные прочные связи со всеми другими качества­ми. У спортсменов-пловцов же с плохо развитым «чувством воды» это качество фактически изолировано и система внут­ренних средств мобилизации деятельности фрагментарна.

Другой момент, на который следует обратить внимание — это введенное С. Ю. Носачевой понятие «спортивная социали­зация личности». Результаты исследования, представленные автором, доказывают правомерность такого понятия, но рас­крывают его не достаточно. Однако мне представляется, что это серьезная заявка на исследования в области психологии развития спорта и, в частности, в изучении социальной компе­тентности спортсмена. Ведь область спортивной деятельности теснейшим образом связана с «околоспортивной», т. е. с тру­дом. В спорте кумулируются различные виды человеческой деятельности, различные человеческие страсти, различные про­явления духовных и физических сил, различные уровни мате­риальной обеспеченности и разные уровни общественного при­знания личности.

Вышесказанное еще раз позволяет констатировать, что спорт в современном обществе с точки зрения его распространенно­сти по странам и континентам — явление планетарное, всеобъ­емлющее. В России быстрыми темпами растет вовлеченность населения в занятия массовым оздоровительным спортом. Но еще более высоки темпы роста мировых спортивных достиже­ний. А прогнозы грядущих кажутся фантастическими. В. Ящен-ко, например, совсем недавно в закрытом помещении преодо­левавший высоту 2 м 35 см (новый мировой рекорд), высказал предположение, что в прыжках в высоту рубеж 2 м 40 см смо­жет быть достигнут еще до Олимпиады-80. И не ошибся, те­перь прыгают уже под 2,5 м.

Один из самых выдающихся советских тяжелоатлетов Ю. Вла­сов, первый в толчке двумя руками поднявший штангу весом

Раздел 1. Наука психологии спорта 41

более 200 кг, полагал, что рекорд в этом достижении может быть доведен до 300 кг. Ныне толкают штангу весом до 400 кг. В 1924 г. знаменитый американский пловец Дж. Вейсмюллер проплыл 100 м вольным стилем за 57,7 с, установив мировой рекорд. Этот результат казался пределом человеческих возможностей. Со­временные же достижения — преодоление указанной дистан­ции за 48,7-49,0 с.

Все это стало возможным не только как результат совер­шенствования методики и практики подготовки спортсменов высокого класса, но и как следствие соединения с этой практи­кой психологической науки, направленной на выяснение ре­зервных возможностей человеческого организма и психологии личности, условий, обеспечивающих их развитие и реализацию в соревнованиях. Этим занимаются и медико-биологические, и медицинские, и спортивно-педагогические, и даже техниче­ские науки. Однако до сих пор в нашей науке остается неразра­ботанной теория спорта как общественного явления.

Существует много причин, по которым общетеоретические проблемы спорта сегодня необходимо включать в число акту­альных проблем философии, социологии и социальной психо­логии. Введение новой ваковской специальности «психология развития, акмеология» (19.00.13) в значительной мере ориен­тирована на психологию спорта, ибо понятие «акме» (верх воз­можностей) возникло в Олимпийском спорте.

Спорт в наши дни — один из наиболее престижных и попу­лярных видов деятельности. Его общественные функции не­обычайно многочисленны и разнообразны. Данное обстоя­тельство уже само по себе (даже в отвлечении от содержания этой популярности и социальной значимости этих функций) делает общетеоретические проблемы спорта чрезвычайно важ­ными — масштабность спортивной практики требует соответ­ствующего масштаба теоретической базы, на которой данная практика осуществляется. Помимо этого, теоретический ана­лиз одного из наиболее популярных видов деятельности, в част­ности анализ социальной природы этой популярности, несо­мненно, образует очень перспективное направление в решении ряда кардинальных проблем современной философии, социо­логии и социальной психологии, например проблемы меха­низмов социальной обусловленности поведения людей.

42 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

Углубление общетеоретических и психологических пред­ставлений о сути современного спорта необходимо и для реше­ния насущных практических задач, которые сегодня стоят пе­ред российским спортом на международной арене. Ведь оцен­ка сути современного спорта, его реального и потенциального места в обществе неизбежно образует существенную часть основания, на котором строится мотивационная структура личности человека, посвятившего себя спорту. От правильно­сти и конкретности этой оценки во многом зависят те «личност­ные параметры» спортсмена, которые определяют его успехи

в большом спорте.

Общетеоретические проблемы психологии спорта актуаль­ны и по ряду других причин. В то же время спорт, по меткому замечанию одного из известных специалистов в области тео­рии спорта П. Петерди, «остается по сей день наивным велика­ном». Действительно, «уровень самосознания» спорта явно не соответствует тому месту, которое он занимает в современном мире. В частности, разработка его общетеоретических проблем существенно отстает от разработки аналогичных проблем ис­кусства, науки, религии.

Психические процессы, связь умственных и двигательных действий в спортивной деятельности

PC. Абельская

Внутренняя речь в формировании произвольных действий спортсменов¹

Вопрос о формировании произвольных, т. е. сознательно управ­ляемых, действий человека, имеющих первостепенное значе­ние в спортивной деятельности, тесно связан с выяснением роли, которую в этом играет слово. Как указывает И. П. Пав­лов, окружающая действительность сигнализируется челове­ку посредством двух сигнальных систем: непосредственной (первая сигнальная система) и словесной (вторая сигнальная система), тесно связанных между собой.

Благодаря обобщению вторая сигнальная система играет ведущую роль в высшей нервной деятельности человека. Сло­весная, или вторая сигнальная, система многосторонне изуче­на А. Г. Ивановым-Смоленским, Н. И. Красногорским и рядом других исследователей, значительно уточнивших ее своеобра-

Абельская Р. С. Внутренняя речь в формировании произвольных действий спортсменов // Проблемы психологии спорта: Сб. работ ИФК / Под ред. проф. П. А. Рудика. - М.: ФиС, 1960. - С. 39-48.

44 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

зие, законы проявления и взаимоотношение с первой сигналь­ной системой.

При всем многообразии вопросов, затронутых в проведен­ных исследованиях, в них все же изучались главным образом словесные сигналы, действующие на человека извне. Но, как правильно указывает А. Р. Лурия, при изучении второй сиг­нальной системы, и особенно ее роли в формировании произ­вольных действий, следует учитывать не только систему сло­весных сигналов, действующих извне, но и систему сигналов, произносимых человеком про себя в форме внутренней речи, или «немых слов». Роль таких словесных сигналов, т. е. роль внутренней речи, в формировании произвольных действий еще очень мало изучена.

В настоящее время проблема внутренней речи лучше изу­чена на детях дошкольного возраста. Исследование внутрен­ней речи взрослых идет главным образом в направлении дока­зательства решающей роли речевых кинестезии в осуществле­нии второсигнальных реакций (Л. А. Новикова, А. Н. Соколов, Л. К. Назарова и др.). Изучение роли слова в формировании произвольных действий спортсменов являлось одним из основ­ных направлений в исследованиях кафедры психологии ГДО-ИФК им. П. Ф. Лесгафта с конца 50-х гг. (XX в., — Примеч.

сост.).

В ряде работ (К. А. Скобенников, Е. Н. Сурков, А. В. Гри­горьева) была показана роль внешних словесных формирова­нии произвольных действий спортсменов. В большинстве же других исследований кафедры изучался вопрос внутренней ре­чи в этом процессе.

В исследованиях Р. С. Абельской, А. Г. Рафалович, Л. Ф. Егу-пова, Д. Я. Богдановой и др. обнаружено, что при овладении техникой физических упражнений, равно как и при решении тактических задач, спортсмены говорят про себя, т. е. пользу­ются внутренней речью.

Анализ речи, произносимой спортсменами про себя, пока­зывает что она направлена на самые разнообразные стороны их деятельности: на собственные движения, особенно при овла­дении упражнениями или совершенствовании уже заученных, на действия противников, особенно в процессе спортивной борьбы; содержанием ее являются внешние условия деятель-

Раздел 2. Связь умственных и двигательных действий в спорте 45

ности (атмосферные явления, состояние почвы, спортивный ин­вентарь и др.) В редких случаях во внутренней речи спортсме­нов находят отражение условий, не относящиеся к содержа­нию непосредственно выполняемой ими деятельности. Анализ внутренней речи, проявляющейся при выполнении произ­вольных действий спортсменов, позволил установить и ее функции.

С одной стороны, внутренняя речь связана с отражением движений и условий, в которых они выполняются, с другой — она связана с регулированием и оценкой выполняемого дейст­вия соответственно этим условиям; следовательно, с одной стороны, это с функции анализа, синтеза, отвлечения и обоб­щения, с другой — функции регуляции и оценки. Такого рода заключение основано на определенных данных, полученных в специальных исследованиях.

Изучая запоминание горнолыжниками слаломной трассы перед ее прохождением на соревнованиях, Л. Ф. Егупов уста­новил, что главной целью изучения трассы является составле­ние плана ее прохождения, т. е. решение основного вопроса: как быстрее пройти трассу? Планирование же спуска приводит к запоминанию как многочисленных фигур, расставленных на трассе, их последовательности, способов действий при их пре­одолении, так и рельефа горы, профиля пути, особенностей снега, т. е. условий, от которых зависят действия слаломистов во время прохождения трассы.

Составление плана прохождения трассы — это интенсивная умственная деятельность. Яркую иллюстрацию этого дает от­чет мастера спорта Мельникова, сделанный им на первенстве СССР 1951 г. (взят из исследования Л. Ф. Егупова): «При осмотре трассы фигуры в середине казались трудными... Но я давно тренируюсь и знаю, какие фигуры как проходить. Все фигуры нельзя проходить одинаково. Приемы зависят от осо­бенностей фигур. Как взглянешь на фигуру, моментально зна­ешь, что ее нужно идти так, в основном. А потом начинаешь де­тально изучать ее. Например, при подходе к "косым воротам" перед "змейкой" сразу было ясно, что эти ворота надо прохо­дить сверху. Но казалось, что на полной скорости здесь не впи­саться в поворот (т. е. не попасть в створ ворот), потому что крутой склон и поэтому большая скорость, а при выполнении

46 Часть I. Общетеоретические основы психологии спорта

поворота под склон будет сильный боковой снос. Возник во­прос: как лучше зайти в эти косые ворота? Старался воспроиз­вести в уме возможные варианты прохождения ворот... Если снизу заходить, то получается невыгодный выход к следующей фигуре "змейке", так как тогда "змейку" надо идти с заходом справа и выход из "змейки" будет ниже следующих открытых ворот. Это значит, что будет полная остановка и большой про­игрыш времени. А если сверху заходить, то это будет наверня­ка, но для этого нужно еще при подходе к косым воротам сде­лать сброс скорости. Решил заходить сверху, при подходе сде­лать плужок... и, поравнявшись с флагом, быстро перейти на внешнюю ногу. Получается сброс скорости, уверенный вход в поворот и выгодный подход к "змейке". Принимая решение, старался представить себе каждое движение, мысленно "про­чувствовать" все движения. Когда мысленно выполнял дви­жения поворота, то, как и во время спуска, командовал себе "р-раз", чтобы не опоздать с выходом в поворот...»

Как видно из приведенного отчета, восприятие отдельных фигур приводит к воспроизведению их названий («косые во­рота», «змейка» и др.), названия, со своей стороны, воспроиз­водят словесные обозначения способов прохождения соответ­ствующих ворот («снизу», «сверху» и др.). Но вследствие того, что способы прохождения ворот зависят не только от специ­фических особенностей данной фигуры, но и от конкретных особенностей изучаемой трассы спуска (крутизна склона го­ры, состояние снега, последовательность расстановки ворот и др.), при восприятии каждых ворот обычно возникает вопрос:

как их пройти?

Вслед за «моментально» возникающей связью: название ворот — способ их прохождения (например, «косые ворота» — «проходить сверху») — начинается детальный анализ конкрет­ных условии, могущих оказать влияние на способ прохожде­ния ворот. Особенно отчетливо это проявляется у слаломи­стов, обладающих большим опытом изучения трассы и уча­стия в соревнованиях.

Разбор словесного отчета слаломиста Мельникова показы­вает, что предварительное планирование спуска представляет собою сложный процесс умственной деятельности, в котором имеют место анализ и синтез, сравнение, обобщение, отвлече-

Раздел 2. Связь умственных и двигательных действий в спорте 47

ние и другие умственные операции. Все они выполняются «про себя» с помощью внутренней речи.

Отсюда можно заключить, что в формировании произ­вольных действий у слаломистов внутренняя речь выполняет функции анализа, синтеза, отвлечения, обобщения движений и условий, в которых они выполняются. В проведенных кафед­рой психологии ГДОИФК им. Лесгафта исследованиях выяв­лены некоторые условия, способствующие проявлению и раз­витию функций внутренней речи при формировании произ­вольных действий спортсменов.

Р. С. Абельская и Е. Н. Сурков показали зависимость ана­лизирующей и обобщающей функции внутренней речи от на­личия знаний о выполняемых упражнениях. Так, обнаружено, что в результате применения ряда специальных приемов — со­общение знаний и на их основе анализ упражнений, опросы и др. — гимнастические термины-понятия (названия упражне­ния) вошли в активный словарь испытуемых. Впоследствии они, как вторые сигналы действительности, помогали пра­вильно ориентироваться в гимнастических упражнениях и способствовали значительному улучшению продуктивности запоминания упражнений. Аналогичным образом был иссле­дован вопрос о влиянии гимнастических терминов-понятий и на процесс овладения упражнениями.

Изучая вопрос об осознавании движений гимнастами в хо­де овладения двигательным навыком, Д. Я. Богданова показа­ла, что в этом процессе происходит выделение отдельных ка­честв движения и что осознание отдельных качеств движений, осуществляемое всегда в словесной форме во внутренней речи, имеет свои особенности, характерные для различных фаз обра­зования навыка умственных действий спортсмена.

В исследовании А. Г. Рафалович, посвященном изучению восприятия времени у бегунов, обнаружилась зависимость анализирующей и обобщающей функции внутренней речи у спортсменов от активизации их мыслительной деятельности. Вынужденные по требованию экспериментатора самостоя­тельно давать оценку скорости пробегания дистанции, испы­туемые экспериментальной группы подвергали анализу длину частоту шага, силу толчка, т. е. компоненты бегового шага; эни стремились найти точные критерии оценки скорости бега,