Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Интегральная подготовка. Упражнения для совершенствования навыков технических приемов посредством их много кратного выполнения (в объеме программы) -ловля



Упражнения для совершенствования навыков технических приемов посредством их много кратного выполнения (в объеме программы) -ловля, передачи, броски на точность, ведение с максимально возможной скоростью.

Упражнения для развития физических качеств в рамках структуры технических приемов. Сочетать с выполнением приема в целом. Развитие специальных физических качеств посредством многократного выполнения технических приемов (в объеме программы). Переключения при выполнении тактических действий: индивидуальных в рамках групповых, групповых в рамках командных отдельно в нападении и защите

Учебные игры. Система заданий, включающая основной программный материал по тактической и технической подготовке. Игры уменьшенным составом (4-4,3-3,2-2,4-3, и т.д.).

Контрольные игры. Проводятся для более полного решения учебных заданий и подготовки к соревнованиям.Календарные игры. Преемственность заданий в учебных и контрольных играх и установке на игру.

Контрольно-переводные нормативы.

Виды упражнений контрольно - переводных нормативов и сумма баллов для перехода занимающихся в группу следующего года обучения остались прежними. Необходимо набрать баллов, выполнив тесты по ОФП.18 баллов, выполнив тесты по СФП.





Дата публикования: 2014-12-11; Прочитано: 239 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.007 с)...