Включение в режим управляемой полосатости

Сядьте удобно, закройте глаза. Некоторое время просто смотрите в темноту, как бы вглядываясь в даль. Таким образом вы успокоите свое зрение, сможете расслабить веки и прекратить беспорядочное движение зрачков.
Теперь проведите редукцию своего сознания до верхней точки "я есмь".
Усильте ВП. Теперь вспомните, где у вас находится только что найденная зона "хорошо". В такт вдохам начинайте сдвигать точку "я есмь" в область "хорошо". Как только вам удастся достичь этой точкой области "хорошо", ваше сознание сразу же будет пронизано, как лучами солнца, радостными чувствами и приятными ощущениями.
Несколько мгновений наслаждайтесь этим состоянием, а затем, не теряя сосредоточения на нем, медленно открывайте глаза. Свет, который вы при этом видите и как бы впускаете в себя, закрепляет слияние точки "я есмь" с областью "хорошо".
Отдохните минут 10-15 и повторите данный шаг еще раз сначала. Всего же вам нужно повторить его, как минимум, раз 10-15 с удобными для вас интервалами на протяжении 5-6 часов.
Через несколько дней повторите всю процедуру снова. Еще через несколько дней снова вернитесь к ней. Всего же нужно повторять этот шаг до тех пор, пока в вашей жизни не начнут проявляться реальные результаты этой работы.
Что это должны быть за результаты?
При сохранении прекрасного и радужного внутреннего состояния в вашей внешней жизни на некоторое время наступит как бы некоторый "вакуум". Жизнь перестанет предоставлять возможности для радости и веселья. Не пугайтесь и держитесь: в этом нет ничего страшного, это залог будущих счастливых перемен.

Как только вы отметите этот период вашей жизни знаком "плохо" - ход событий тут же начнет стремиться переломиться к лучшему. Причем к лучшему он переломится уже не в мелочах, а в действительно важных для вас областях.