Студопедия.Орг Главная | Случайная страница | Контакты | Мы поможем в написании вашей работы!  
 

Lt;ило Мэй, нсихалог



Основы творчества

Жак. ч/Яо лее nfteeftcuu,aetfl человека в /ЯНо/ща? если. оы молено оыло заглянц1Яь в {Кво^ческий ifM, 'иЯо оы мы Шам. цвм/ели?

Творческая натура хочет все видеть, исследовать, позна­вать, совершенствовать и выходить за пределы того, что уже известно. Таких людей всегда вдохновляют новые воз­можности, они работают не только ради славы, признания, денег или власти. Они- трудятся усердно, потому что им важны и интересны их идеи.

Эти счастливчики страстно увлечены своим делом. Помни­те, в прошлой главе я говорил, что одной из трех составля­ющих творчества является страсть? Когда психолог Вера Джон-Стейнер опросила сто творческих людей, то обнару­жила, что всех их объединяет особое отношение к своей


работе. Они не обязательно были талантливее, способнее или умнее других. Но все они относились с любовью к тому,что делали.

Что же такое — ваше творческое стремление? Что раскры­вает вас? Что интересует и вдохновляет? Если бы вы могли работать и ночью, то что бы вы делали?

Или попробуем так. Перед вами появляется джинн и пред­лагает вам неограниченные возможности и год жизни — целый год, в течение которого вы могли бы делать все, что пожелаете. А когда этот чудесный год подойдет к концу, вы вернетесь в тот момент, когда перед вами впервые появился джинн. Никто никогда не узнает, где вы были. Итак, вы свободны использовать это время так, как вам вздумается.


Что бы вы делали? Куда бы отправились? Как бы использо­вали этот волшебный подарок? Вам можно все. Итак — ваши действия?;

Приобщитесь к творчеству, делая то, что вам хочется.

уецелж великие useu

D Размышления

Каждый из нас не раз сокрушался, что, поступи он в определенный момент по-другому, все было бы хоро­шо. Что изменилось бы в вашей жизни, если бы вы повели себя иначе?

• Если бы я написал(а) книгу, то эта книга была бы о...

• Если бы я снимал(а) кино, то этот фильм был бы о...

• Если бы я рисовал(а), сюжет картины был бы...

• Если бы я был(а) комиком, то рассказал(а) бы исто­рию о...

• Если бы я писал(а) песни, то написал(а) бы о...

• Если бы было дело, которое я делал(а) лучше всех, то это было бы...

• Если бы я готовил(а) для компании друзей, то я бы приготовил(а)...

• Если бы мне дали тысячу долларов, чтобы устроить новогоднюю вечеринку, то, чтобы она запомнилась, я бы сделал(а)...

• Если бы я проектировал(а) дом своей мечты, он выглядел бы...

• Если бы я строил(а) идеальную дачу, то она в точнос­ти была...

• Если бы мне оплатили любое исследование, я бы изучал(а)...


.~- •Если бы я мог(ла) провести два месяца в любом

"— месте на Земле, я бы поехал(а)...

ЕЭ • Если бы я мог(ла) жить в любой точке планеты, я бы

(mi жил(а)...

.гут. • Если бы я мог(ла) пообедать с любым человеком на

1— Земле, я отобедал(а) бы с...

ШЁаБаса,

Размышления над тем, что могло бы произойти, — прият­ные способы разжигания вашего творческого сознания. Но что делать тогда, когда перед вами стоит конкретная зада­ча? Как можно привлечь к ее решению весь ваш творческий потенциал? И в этом случае помогут вопросы. Спросите себя:

Что же меня привлекает в этом деле?

Когда вы будете отвечать на этот вопрос, направьте свое внимание на те подробности, которыми вы можете управ­лять, которые доставляют вам удовольствие и благодаря которым вы, в конечном счете, большего добьетесь.

Но применим ли этот подход к таким скучным повседнев­ным обязанностям, как мытье посуды, заполнение бланка транспортных расходов, перепечатывание рукописи? Конеч­но! Задавайте вопросы, которые помогут вам заинтересо­ваться тем, что необходимо сделать, и вы неплохо проведе­те время, выполняя самую однообразную работу.

Отвечая на эти вопросы, вы сумеете сосредоточиться на интересных и приятных особенностях вашей деятельно­сти.

Вопросы, которые нам помогут, звучат так: «Что же меня в этом деле привлекает?», «Что же во всем этом такого ужасного?», «Чему меня может научить эта работа?», «Как я могу получить удовольствие, выполняя это зада­ние?», «Что в этой работе интересного?». Вопросы, по­


добные перечисленным, освещают творческие стороны ва­шего задания;

К примеру, будем считать, что мытье посуды — дело, кото­рое не вдохновляет творческую мысль. А затем спросим:

«Что же меня привлекает в мытье этой груды тарелок?» Возможно, не так-то легко придумать убедительный ответ. Тогда спрашивайте дальше: «Что могло бы меня привлечь в мытье посуды?» Отвечайте первое, что приходит вам в голову. Может, вас привлечет идея организации службы по мытью посуды. А можно найти способ мыть тарелки бы­стрее и лучше. Очень полезно придумать какую-нибудь игру, основанную на этой работе. Попробуйте заняться изучением мыльных пузырей и следить за изменением тем­пературы воды. Попытайтесь мыть каждую тарелку по-раз­ному. Даже если сама работа не выглядит увлекательной, творчески можно выполнить любое задание.

уецелж eeuu^ia useu

Когда вы приступаете к выполнению нового задания и вам нужно задать себе несколько вопросов, чтобы пробудить воображение, попробуйте какие-нибудь из следующих формулировок:

D Насколько я хочу увлечься этой работой?

Насколько вы любите жизнь, настолько яркой, пре­красной и богатой приключениями она будет на самом деле. Это справедливо и для любой деятельности. Если ваша увлеченность делом недостаточна, то отсут­ствует четкая цель и вам не к чему стремиться. Если же она чрезмерна, вы слишком перегружаете себя. С самого начала прикиньте, хватит ли у вас времени и сил, чтобы довести начатое дело до конца; Если нет, тогда заново пересмотрите ваши цели. Если да, то


беритесь за работу обеими руками, уделяя ей все свое внимание. Увлеченность — это клятва, следуя кото­рой вы сделаете все, чтобы добиться задуманного. Без увлеченности жизнь пуста, она стоит на месте. Благо­даря этой страсти творятся великие дела. Чтобы изме­рить собственную увлеченность, кратко запишите при­чины вашего интереса к новому делу. Прислушайтесь к тому, что вами движет. Спрашивайте «почему?» до тех пор, пока не получите такой ответ, который уже не сможете уточнить.

Самое лучшее, что может случиться. Что это?

Мы часто встречаем людей, которых останавливают труд­ности и ограничения. Но есть мечтатели, постоянно раз­мышляющие о возможном и невозможном. Вообразите, что бы произошло, если бы все шло так, как вам хочется.

Самое плохое, что может произойти. Что это?

Хороший способ заставить себя работать и пробудить свою жажду творчества состоит в том, чтобы предста­вить наихудшие последствия вашего бездействия. На­пример, вы не успеваете закончить план новой реклам­ной компании. Вы представляете на рассмотрение никуда не годный проект, который оскорбляет заказчи­ков, после чего ваша компания закрывается и, следова­тельно, вы теряете работу. Фирма оказывается не у дел, I а ваши друзья теряют рабочие места. Другую работу вы

найти не можете, и у вас отнимают дом, а если пойти 1 дальше, вы теряете семью, живете на улице и станови-| тесь нищим. Чем трагичнее воображаемые последствия,, тем сильнее ваша увлеченность делом. Чтобы обрести ' вдохновение, мой редактор любит представлять, что над | ее креслом висит шестнадцатитонный груз. Если работа h не будет выполнена, груз упадет.


D Что мешает мне проявлять интерес?

Если радостное отношение к делу укрепляет творческий дух, то неприязнь лишает его энергии. Найдите и устра­ните то, что мешает вашему творческому состоянию. К примеру, вам знакома какая-нибудь из этих установок?

Не принимать все новое и незнакомое.

Перекраивать одни и те же идеи на новый лад.

Позволять себе скучать и расстраиваться.

Начинать работу, не определив четко цели.

Считать, что есть вещи, которые не имеют значения.

Все время вести себя по-взрослому.

Ничем по-настоящему не увлекаться.

Бояться пробовать что-то новое.

Знакомое старое лучше нового.

Считать, что ваше отношение к работе на самом деле

не имеет значения.

D Что такое — плохое отношение к делу?

Любой из нас переживает времена, когда ничего не хочется делать, но если находиться в плохом настро­ении все время, любые возможности будут заказаны. Посвящая себя творчеству, вы обязуетесь искоренять все, что вам мешает действовать с интересом и вооду­шевлением. Изучите все разрушительные установки и замените их теми, которые принесут вам успех.

Шаг первый. Создайте образ поставленной пе­ред вами творческой задачи, внимательно рассмот­рите ее со всех сторон.

Шаг второй. Задайте на эту тему шесть во­просов, которые разбудят вашу творческую фан­тазию. Начинайте их со следующих слов:

1. Кто?

2. Что?

3. Почему?


4. Где?

5. Когда?

6. Как?

Шаг третий. Вообразите, что задание выполне­

но. Речь идет не том, чтобы представить себе Убраз законченного проекта, а о том, чтобы испы-пать чувство завершенности сделанного.

Наг четвертый. Работая над заданием, позволь-•пе себе быть радостным, непредсказуемым, необу­зданным. Если не вы это сделаете, то кто?

Заглядывая в список на страницах 27—28, выполните следующие упражнения.

Первое. Просмотрите ваш список и попытайтесь прямо сейчас вызвать нужное чувство. Например, если вы записали "чувство воодушевления», воодуше­витесь. Что еще вас вдохновляет?

Второе. Закончите предложения:

Чтобы чувствовать себя способным(ой) к разрешению

задачи, я дышу...

Чтобы чувствовать себя результативным(ой), я думаю о... Чтобы ощутить вдохновение, я принимаю позу... Чтобы чувствовать себя предприимчивым(ой), я вообра­жаю...

Чтобы ощутить творчество, я вспоминаю... Чтобы ощутить жажду нового, я представляю себе...

Третье. Представьте себе человека, обладающего творческими способностями. Станьте им. В какой позе вам надо находиться? О чем нужно думать?

Четвертое. Из списка ощущений, способствую­щих творчеству, выберите три самых главных. Заучите их наизусть и вспоминайте всегда, когда


вам необходимо настроиться на творческий лад. Из первых букв слов можно составить акроним. Напри­мер, из слов 'Дыхание», «Расслабление», "Увлечен­ность", "Готовность к знанию» получается слово ДРУГ. Не бойтесь, если со временем свойственное вам поведение как-то изменится. _„^ ^^

Голодный ум

Самая м/члиая п/шл/ю^а — голйо.





Дата публикования: 2014-11-19; Прочитано: 226 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!



studopedia.org - Студопедия.Орг - 2014-2024 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования (0.01 с)...