Л е к ц и я № 5

«ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И

СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ»

Физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных воспитательно-образовательных задач.

В физическом воспитании различают две специфические стороны – обучения движениям (двигательным действиям) и воспитание физических качеств (особенностей).

Физическую подготовку различают общую и специальную физическую подготовку.

Общая физическая подготовка– это процесс физического воспитания, направленный на развитие физических качеств, используемых в самых различных видах деятельности (качества силы, выносливости, координации движений и т.д.)

Специальная физическая подготовка– это разновидность физического воспитания, специализированно направленного на развитие отдельных, наиболее важных физических качеств в спорте (для штангиста – мышечная масса и сила, для лыжника – выносливость, для гимнаста – гибкость, для футболиста – ловкость и координация движений и т.д.)

Физическая культурасоставляет важную часть культуры общества – всю совокупность его достижений в создании и рациональном использовании специальных средств, методов и условий направленного физического совершенствования человека. Спорт – это соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней.

Теория физического воспитанияесть наука об общих закономерностях, определяющих содержание и формы построения физического воспитания как педагогически организованного процесса, включенного в общую систему воспитания человека.

Спорт является одной из форм культуры современного общества.

Исторически он формировался как специфическая область физической культуры, направленная на определение человеческих возможностей.

В основе спорта лежит соревновательная деятельность, т.е. регламентированное соперничество отдельных спортсменов или команд, позволяющее объективно сравнивать их достижения и результаты между собой, а также с определенными эталонными показателями в виде рекордов или высших достижений.

Вместе с тем суть спорта сводится не только к достижению спортивных результатов и их сравнения с эталонами.

Индивидуальная подготовка и спорт в целом зависят от социальных условий, определенных целей, значимых как для всего общества, так и определенных групп и личностей. Таким образом, спорт в современном обществе выполняет большой спектр функций:

- как средство разностороннего развития, воспитания и подготовки к жизненной практике, особую значимость спорт имеет при защите Отечества и охране общественного порядка.

Спорт выполняет функции: оздоровительно-рекреативную, эстетическую, зрелищную и др.

Современный спорт способствует созданию атмосферы доверия и доброй воли между людьми: молодежные игры, игры доброй воли, чемпионаты мира, Европы, Олимпийские игры и др. Соревнования очень важны для общества и сам процесс достижения высоких результатов, т.е. борьба спортсмена по преодолению времени и пространства, постоянное стремление к самовыражению и самосовершенствованию.

Условно спорт можно разделить на 3 направления: базовый (в том числе школьный и профессионально-прикладной, обеспечивающий разностороннюю физическую подготовленность человека), оздоровительно-рекреативный и спорт высших достижений, который ориентирован на максимальные спортивные результаты.

Спорт высших достижений позволяет полнее познать возможности человека и в значительной мере раздвинуть их границы, добиться гармонии, расцвета духовных и физических сил.

Достижения спортсменов на Чемпионатах мира и Олимпийских играх приобретают большое значение для престижа страны, и существенный вклад вносят в общечеловеческую культуру. Возрастающий объем трансляции спортивных соревнований по радио и телевидению (с июля 2003 г. для спортивных передач был выделен отдельный 6-ой канал), неослабевающее внимание к спорту других средств массовой информации делают спортсмена не только творцом побед и рекордов, но и своеобразным общественным деятелем, выступающим перед широкой аудиторией. Физическая культура и спорт прочно вошли в быт народов и всех регионов земного шара. Регулярно (1 раз в 4 года) проводятся Олимпийские игры, непрерывно расширяются их программы. Кроме того, проводятся игры доброй воли, крупные региональные комплексные соревнования: Азиатские, Африканские, Панамериканские игры, Игры стран Центральной Америки и Карибского бассейна, Средиземноморские игры, Игры стран Британского содружества.

Таким образом, в мире сформировалась стройная система спорта, в которой с каждым годом возрастает сотрудничество, обмен специалистами и научно-методической информацией.

Несомненно, что все эти факторы, наряду с достижениями спортивной науки, ускорением проникновения в спорт научно-технического процесса, способствуют росту спортивных результатов.

Спортивные организации нашей страны, начиная с конца сороковых годов, принимают активное участие в международном спортивном движении, вносят существенный вклад в развитие мирового спорта.

В стране сформировалась отечественная система спортивной подготовки, доказавшая свою высокую эффективность.