Родителям маленьких детей

— Так как же вести себя родителям, чтобы оградить детей от страхов? Есть тут какие-нибудь рецепты?

— Есть.

· Не нужно рассказывать при детях, что кругом сплошная мафия, что милиционеры и преступники одним миром мазаны. Даже если это и так (в чем мы лично не уверены), то от ваших причитаний ситуация в стране не улучшится, а вот психологическое состояние вашего ребенка наверняка ухудшится.

· Задумайтесь, не много ли ваш ребенок проводит времени перед телевизором? Вряд ли ему стоит находиться в комнате, когда вы смотрите “Новости”, ”Время”, боевики... Все ли мультфильмы ему надо смотреть?

· Бывают обстоятельства, с которыми не обязательно знакомить ребенка детально. В первую очередь, это смерти близких. Детям до восьми – десяти лет лучше не видеть покойников. Это не значит, что при ребенке нельзя вспоминать умерших бабушку и дедушку. Можно и нужно! Но стоять у гроба – слишком тяжелое испытание, и даже если кажется, что ребенок перенес его спокойно, это может быть лишь внешним проявлением шока и грозит ”отсроченной” реакцией.

· Не следует, во что бы то ни стало приучать детей спать в темноте или спать одних. Многие родители боятся класть ребенка к себе в постель, считая, что это может превратиться в дурную привычку. Но много ли вы видели подростков, которые засыпают только под боком у матери?

· Отцу, как это ни парадоксально на первый взгляд, полезно, если он хочет воспитать “настоящего мужчину”, рассказать сыну о каких-то своих детских страхах, которые он со временем преодолел. Тогда у ребенка появится надежда, что, повзрослев, он тоже станет храбрым и сильным. Он сможет сопоставить себя с отцом.

А если ребенок уже полон страхов?

— А если ребенок уже полон страхов? Как вести себя родителям?

— Самое глупое, что могут сделать родители, узнав о страхах своего ребенка, – это начать иронизировать. Восклицая: ”Трусишка!” Да это же чепуха!”, вы ни в коей мере не сделаете ребенка более отважным, а лишь породите в нем новый страх – страх быть откровенным с вами. Он поймет, что защиты ждать не от кого, и окончательно замкнется.

Прежде всего, родителям нужно быть в высшей степени внимательными. Это поможет вам без лишних вопросов определить, что именно вызывает страхи у вашего ребенка: темнота, лифт, одиночество, животные, высокий балкон. Поняв, в чем дело, ни в коем случае не обсуждайте это с ребенком. Ребенок тоже не должен слышать, как вы говорите кому-то: ”Он у нас такой робкий! Лифта – и то боится”. Или: ”Один ни в какую не останется. Я ни на минуту не могу отойти”. Но при этом постарайтесь создать атмосферу психологического комфорта. Что это значит?

· Во-первых, вы должны по возможности облегчить страдания трусишки: оставлять в его комнате включенный ночник, крепко держать за руку, проходя мимо собаки, если он боится лифта – идти пешком (ничего, это полезно для здоровья!).

· Во-вторых, необходимо как можно чаще подчеркивать, что ничего плохого не случится, что вы, большие и сильные взрослые, всегда придете ему, более слабому, на помощь. И реально поможете! Он будет защищен.

· В-третьих, почаще хвалите ребенка за храбрость (да, да! трусишку!), пусть и на пустом месте. Например, мама идет с сыном по темной улице, крепко держит его за руку и при этом говорит: ”Ты знаешь, когда я с тобой, я ничего не боюсь!”.

Есть ряд игр, которые помогают ребенку изжить свой страх. Предложите трусишке (невзначай, в шутливой форме, без фиксации) нарисовать свой страх. Если он с этим справится, обязательно похвалите его за художественные способности и посмейтесь над изображением. Следующее задание психологически более сложное: надо изобразить себя рядом со своим страхом. Многие дети отказываются это делать. Кто-то прямо говорит, что не хочет, кто-то прикрывается словами “надоело”, “неинтересно”. Какой бы ни была форма отказа, в любом случае отказ свидетельствует о глубоком страхе. Ну что ж, тогда не торопитесь, а через какое-то время вернитесь к идее рисунка. И если понадобится, помогите ребенку. Наконец, на третьем этапе предложите сыну (или дочери) нарисовать, как он победил свой страх. И чем воинственнее это будет выглядеть, тем лучше. Пусть изобразит себя с палкой, с ружьем, с гранатой или пушкой. Этот рисунок следует показывать в присутствии ребенка всем, кому только можно, радостно комментируя его и фиксируя внимание зрителей на одержанной победе.