Главная Случайная страница Контакты | Мы поможем в написании вашей работы! | ||
|
Возрастная | Кальций | Фосфор | Магний | Железо | Натрий | Хлор | Калий |
Группа | мг в день | ммоль в день | |||||
До 1 года | - | ||||||
1-3 года | |||||||
4-6 лет | |||||||
7-10 лет | |||||||
11-13 лет | |||||||
14-17 лет | |||||||
По данным FOMOU (1975) | |||||||
0-4мес | |||||||
4-12мес | |||||||
12-24мес | |||||||
24-36мес |
Рекомендуемые величины потребления
минеральных веществ (мг/день) для детей и подростков
Возраст | Кальций | Фосфор | Магний | Железо |
1-3 | ||||
4-6 | ||||
7-10 | ||||
11-13 | ||||
11-13 | ||||
14-17 | ||||
14-17 |
Рекомендуемая величина калорийности суточных рационов детей
для различных возрастных групп
Возраст детей и подростков | Ккал | КДжоуль |
От 6мес до 1 года | ||
1 года – 1,5 лет | ||
1,5 лет – 2 лет | ||
3 лет – 4 лет | ||
5 лет – 6 лет | ||
7 лет – 10 лет | ||
11 лет - 13 лет | ||
Юноши от 14 лет до 17 лет | ||
Девушки от 14 лет до 17 лет |
Потребность детей и подростков в белках, жирах и углеводах
Возраст | Белки Всего | В том числе животные | Жиры Всего | В том числе растительные | Углеводы |
От 6мес до 1 года | 20-25 | - | |||
1 года – 1,5 лет | - | ||||
1,5 лет – 2 лет | |||||
3 лет – 4 лет | |||||
5 лет – 6 лет | |||||
7 лет – 10 лет | |||||
11 лет - 13 лет | |||||
Юноши от 14 лет до 17 лет | |||||
Девушки от 14 лет до 17 лет |
Сроки и условия хранения скоропортящихся продуктов
Продукт | Сроки хранения (в сутках) | |
в холодильнике | в леднике | |
Мясо | 5 при t 0˚С | |
Рыба охлажденная | До 2 | До 1 |
Рыба мороженная | До 3 при t -2˚С | До 2 (переложенная дробленным льдом) |
Масло сливочное и топленое |
Максимальные сроки хранения и реализации (в часах)
при температуре 4-8˚С особо скоропортящихся продуктов
Дата публикования: 2014-11-02; Прочитано: 458 | Нарушение авторского права страницы | Мы поможем в написании вашей работы!