Теріс энергетикалық баланс қай заттектің жеткіліксіздігімен байланысты?

* +Белок

* Майлар

* Көмірсу

* Витамин

* Микроэлемент

Оң энергетикалық баланс ұзақ болғанда қандай ауруға әкеледі?

* Алиментарлық дистрофия

* Маразм

* Квашиоркор

* Пелларга

* +Гипертониялық ауру

Негізгі алмасуға қандай энергия жұмсалады?

* Организмдегі тағамдық заттардың ыдырауына жұмсалатын

* Еңбек қызметі барысында жұмсалатын

* + Тіршілік үшін маңызды жүйелердің қызметін тиісті деңгейде ұстап тұруға жұмсалатын

* Зат алмасу процесінен босатылып шыққан

* Физикалық ауыртпалыққа жұмсалатын

Реттелетін энергия шығынына қандай энергия жұмсалады?

* Ішкі ағзалардың жұмысына жұмсалатын

* Организмдегі тағамдық заттардың ыдырауына жұмсалатын

* Заттардың оттегімен тотығып, организмнен шығарылуы

* Организмнің қажетті заттардың синтезі

*+Ой және физикалық жүктеме орындауға кететін

Андай энергия шығыны реттелінетін болып есептелінеді?

* Негізгі алмасуға кететін энергия шығыны

* Тағамның спецификалық-динамикалық әрекетіне кететін энергия шығыны

* Жылу алмасуға кететін энергия шығыны

* Су-тұз алмасуға кететін энергия шығыны

* +Нейро-бұлшық ет қызметіне кететін энергия шығыны

Тағамның спецификалық-динамикалық әрекетіне кететін энергия шығыны неге тең?

* Тәуліктік калориялықтан 5-8%

* Тәуліктік калориялықтан 10-15%

* +Негізгі алмасудан 10-15%

* Тәуліктік калориялықтан 15-20%

* Негізгі алмасудан 15-20%

Андай тағам өзінің спецификалық-динамикалық әрекетіне аз энергия шығындайды?

* Белокқа бай

* +Көмірсуларға бай

* Майларға бай

* Витаминдерге бай

* Минералдық заттарға бай

Андай энергия шығыны реттелінетін болып есептелінеді?

* Негізгі алмасуға кететін энергия шығыны

* Тағамның спецификалық-динамикалық әрекетіне кететін энергия шығыны

* +Еңбек жұмысына кететін

* Бұлшық ет тонусына қажет

* Тіршілік үшін маңызды жүйелердің қызметін тиісті деңгейде ұстап тұруға жұмсалатын

Энергия шығынын қай әдіспен анықтаған тиімді?

* Тікелей энергометрия

* Тікелей емес энергометрия

* Алиментарлық энергометрия

* + Тыныс алу энергометриясы

* Хронометражды-кестелік

Энергия шығынын анықтауда қай әдіс кең тараған?

* Тікелей калориметрия

* Тікелей емес калориметрия

* Алиментарлық энергометрия

* Сұрау-өлшеу

* + Кестелік-хронометражды

Андай энергия шығыны реттелінбейтін болып есептелінеді?

* Еңбек жұмысына кететін

* Спортпен айналысқанға кететін

* Ой жұмысына кететін

* Демалысқа кететін

* +Негізгі алмасуға кететін

Негізгі алмасудың мөлшеріне не әсер етеді?

* Бұлшық ет жұмысының сипаты мен көлемі

* Еңбек қызметінің сипаты

* Спортпен шұғылдану

* +Орталық жүйке жүйесінің жағдайы

* Үй жұмысың әр түрі