Задание {{ 75 }} ТЗ 75 Тема 2-0-0

В тренированном организме изменяется реакция эндокринных желез на физическую нагрузку. Гормональная адаптация (неотмечается значительных изменений концентрации гормонов в крови) к тренировке отражает приспособляемость обмена веществ. Формируется она достаточно быстро и сохраняется после прекращения тренировок до:

£ недели,

+5 недель,

£ 3 месяцев,

£ полугода.

Задание {{ 76 }} ТЗ 76 Тема 2-0-0

В фазе замедленного восстановления усиливается процесс протеосинтеза и происходит формирование и закрепление в организме адаптационных сдвигов, вызванных выполнением упражнения. Длится это до:

+2-3 суток,

£ 6-7 суток,

£ 10 суток,

£ 1 месяца.

Задание {{ 77 }} ТЗ 77 Тема 2-0-0

В фазе отставленного восстановления происходит восполнение растраченных углеводных и жировых резервов, возвращение к исходному состоянию водно-электролитного равновесия организма. Это происходит в период:

£ от 5 мин до 10 мин,

+от 30 мин до 6-12 ч,

£ от 12 ч до 24-36 ч,

£ до 3 суток.

Задание {{ 78 }} ТЗ 78 Тема 2-0-0

В целях оценки динамики функциональных возможностей системы внешнего дыхания не используется показатель:

+окружности грудной клетки,

£ жизненной емкости легких (ЖЕЛ),

£ максимальной вентиляции легких,

£ пневмотахометрии.