Впечатления на всю жизнь

Одно из преимуществ совместной деятельности - это приятные воспоминания на многие годы. Счастливы те супруги, которые могут вспомнить, как они когда-то загорали на золотом песке под убаюкивающий плеск морских волн, как весной вместе сажали в саду цветы, осенью собирали в лесу грибы, болели на стадионе за любимую футбольную команду, катались на лыжах (после чего супруг подвернул ногу), на аттракционах в парке отдыха, посещали концерты, музеи, плескались под освежающими струями водопада после длительного похода. В памяти осталась даже молочная дымка от падающей с грохотом воды. Эти воспоминания навсегда останутся яркими и незабываемыми, особенно для тех, чей язык любви - безраздельное внимание, а наречие - совместная деятельность.

Будь то романтические отношения или дружба — совместные мероприятия не так-то легко организовать. Зачастую приходится тщательно планировать, отказываться от собственных замыслов и делать то, что вам не очень нравится, ради того, чтобы погрузиться в мир любимого человека и научиться выражать свои чувства на языке внимания.

Вопросы для размышления

1. Часто ли ваши родители общались между собой и с вами на языке внимания?

2. Проводя много времени с другими, вы заряжаетесь энергией или, наоборот, чувствуете себя эмоционально истощенными?

3. С кем вы качественно провели время на этой неделе? Большую часть времени вы вели душевные беседы или чем-то вместе занимались?

4. Хотели бы вы на этой неделе уделить своим родителям полноценное внимание? Почему бы тогда не запланировать это прямо сейчас?

5. Кто из вашего круга общения любит качественно проводить время? Хотели бы вы сблизиться с этим человеком? Почему бы тогда не наметить с ним встречу?

Язык любви №5: Физический контакт

В младенческом возрасте, еще до того как вы научились ходить, у вас уже была огромная потребность в любви.

Многочисленные исследования в области детского развития сводятся к одному: малыши, которых часто обнимали, брали на руки и ласкали, растут более эмоционально здоровыми по сравнению с детьми, долгое время лишенными положительного физического контакта. То же самое справедливо по отношению к пожилым людям. Если вы посетите дом престарелых, то сразу заметите, как прикосновения влияют на душевный настрой и физическое состояние пациентов. Ласковые поощрительные прикосновения — фундаментальный язык любви.

Это верно не только для младенцев и стариков, но и для одиноких людей всех возрастов. Как-то одна молодая женщина сказала: "Интересно, что все хотят приласкать чужого ребенка или погладить чужую собаку, но им невдомек, что я сижу рядом и мечтаю, чтобы хоть кто-то прикоснулся ко мне, но никто этого не делает". Затем она смутилась оттого, что выдала свое сокровенное желание, и печально добавила: "Мне кажется, мы не хотим показывать, что жаждем чьих-то объятий, боясь быть неправильно понятыми. Вот и сидим в одиночестве и изоляции"'. Я думаю, тысячи одиноких людей могут согласиться с этим утверждением.

Тело предназначено для физического контакта. В отличие от остальных четырех чувств, осязание не ограничено каким-то одним органом. Крохотные тактильные рецепторы размешены по всему телу. Если нажимать на эти рецепторы или прикасаться к ним, нервные окончания передают в мозг импульсы, которые там расшифровываются, чтобы мы могли распознать свойства осязаемого предмета: холодный или теплый, жесткий или мягкий. Ощущения могут быть болезненными или приятными. Мы также способны различать приветливое или враждебное прикосновение.

Некоторые части тела более чувствительны по сравнению с остальными. К примеру, кончики пальцев, кончик носа и языка невероятно чувствительны. А вот плечи со стороны спины — наименее чувствительная область из-за того, что тактильные рецепторы расположены по телу не равномерно, а кластерами. Но нас интересуют не столько неврологические особенности сенсорного восприятия человеческого организма, сколько психологические.

Прикосновения могут созидать взаимоотношения или разрушать, нести любовь или ненависть. Если это ваш основной язык любви, то прикосновения будут проговаривать громче любых слов. Стоит вас лишить прикосновений — вы замкнетесь и усомнитесь в том, что вас любят. Ласковые объятия проговорят о любви любому ребенку, но особое значение имеют для тех малышей, для которых это родной язык. Взрослые реагируют точно так же. Если вы выслушаете печального друга и проявите сочувствие, заключив его в объятия, тем самым вы скажете ему: "Я люблю тебя. Мне не все равно. Ты не один".

Мы обитаем в земных телах, прикосновение к которым равносильно прикосновению к части нашего существа. Если кто-то отстраняется от нас физически, он отстраняется эмоционально. В современном обществе рукопожатие означает открытость и социальное сближение. Отказ при встрече пожать руку свидетельствует о конфликте во взаимоотношениях.

Прикосновения, как проявление любви, могут выражаться по- разному. Но хотя рецепторы осязания размещены по всему телу, не всякое ласковое прикосновение может быть истолковано как проявление любви. Поэтому следует спросить у человека, которого вы любите, какие прикосновения ему приятны.