Упражнения. 1. Занимающиеся в колонне располагаются на расстоянии 10-12 метров от ворот

1. Занимающиеся в колонне располагаются на расстоянии 10-12 метров от ворот. Преподаватель с мячом стоит на линии 9 метров свободных бросков. Игрок выбегает на колонны. Снимает мяч с руки преподавателя и, продолжая движения, выполняет бросок.

2. То же упражнение, но преподаватель подбрасывает мяч, чтобы занимающиеся овладевали им в воздухе.

3. Тоже, но мяч ловят с передачи навстречу.

4. Занимающиеся с мячами располагаются в колонне на месте левого полусреднего на расстоянии 9-10 метров от ворот.

Преподаватель стоит в центре на позиции крайнего нападающего (рис.8). Нападающий делает три шага, получает мяч от преподавателя и выполняет бросок в ворота.

5. То же, что и упражнения 8, но занимающийся передает мяч преподавателю, получает его обратно и выполняет бросок.

6. То же, что и упражнения 8, но занимающийся выполняет бросок центральной позиции и его.

7. То же, что и упражнения 8, но занимающийся получает мяч от преподавателя с угла и выполняет бросок с места левого и правого полусредних.

8. То же, что и в вышеперечисленных упражнениях, но в упражнения включается защитник.

9. Занимающиеся с мячами располагаются в колонне месте левого (правого) полусредних краев, преподаватель стоит на позиции левого (правого) полусредних (рис.9). Последовательность выполнения заданий такая же, что и в вышеприведенных упражнениях.

10. То же, что и в упражнении 9, но первая передача выполняется в борьбе с защитником.

Ведение мяча. Когда у игрока нет возможности сразу же передать мяч партнеру, он использует ведение.

Ведение представляет собой серию последовательных ударов мяча об пол. Если игрок ударяет мяч на месте, то колени его слегка согнуты, тело наклонено вперед и в сторону руки, ударяющей по мячу. Такой прием используется при резкой остановке для изменения направления движения.

Если игрок ведет мяч, то он ударяет его о пол под небольшим углом с учетом скорости движения игрока. Чем больше скорость передвижения, тем меньше угол отскока и наоборот.

В начале изучается ведение обычным отскоком, затем со сниженным. При обучении надо научить правильному расположению кисти на мяче, сопровождению мяча, правильному расположению мяча по отношению к туловищу во время ведения, согласованности движения руки, посылающей мяч, со свободным перемещением игрока.

Первые упражнения рекомендуется выполнять следующим образом: занимающиеся строятся в две колонны. В первой колонне у каждого игрока имеется мяч. По сигналу мяч ведется вокруг площадки. Затем это упражнение выполняет другая колонна.

Ошибки: «шлепанье» по мячу из-за недостаточного сопровождения мяча, а также слабое продвижение вперед из-за неправильного расположения кисти на мяче, либо неправильного положения мяча по отношению к туловищу (не сбоку, а перед собой).