Потребность в БЖУ

возраст	Б(г/кг)	Ж (г/кг)	У (г/кг)
1 – 3г		4г	15 - 16
4 – 7л	3,5 - 4	3.5 - 4	13 - 15
8 – 11л	3 – 3,5	3 – 3,5	10 15
12 – 15	2,5 - 3	2.5 - 3	09 - 10
Соотношение

^ Период полового созревания. Это последний период детства (пубер­татный период, старший школьный возраст), продолжающийся от 12 до 16—17 лет. Он характеризуется вы­раженной перестройкой эндокрин­ной системы, усиленным ростом. У девочек вторичные половые при­знаки обычно развиваются на 1 — 1,5 года раньше, чем у мальчиков.

В этом периоде часто встречаются

функциональные расстройства сер­дечно-сосудистой и нервной систем («юношеское сердце», «юношеская гипертензия»,

у девушек — дисциркуляторные расстройства в виде акроцианоза и обморочных состоя­ний), обусловленные, с одной сто­роны, быстрым, непропорциональ­ным ростом всего тела и отдельных органов, с другой, — неустойчиво­стью вегетативно-эндокринной си­стемы.

Заболевания протекают более тяжело и злокачественно.

Для установления степени полового созревания определяется формула полового развития:

У девочек -

Оволосение подмышечных впадин (Axillaris - Ax),

Оволосение лобка (Pubis - Р),

Развитие грудной железы (Mammae - Ма),

Возраст наступления первой менструации (Menarhis - Me);

У мальчиков –

Оволосение подмышечных впадин,

Оволосение лобка,

Мутация голоса (Vocalis - V),

Оволосение лица (Faclalis - F),

Развитие кадыка (Larings - L).